本(🈯)剧(🕕)讲述一群花样(yàng )(⛲)少年(🐽)为(wéi )(🥇)追(📼)求游(yóu )泳事业自强(qiáng )不息(xī )的奋斗历(lì )(🔱)程。沈(shěn )译（周(🔧)孝安饰）被(bèi )某大(🌰)学游泳队顾(🐮)问(wèn )宫(gōng )直美（曾恺(👋)玹饰）聘为该(🏇)校游泳(yǒng )队教练(liàn )，在训练中，沈译找出(chū )(🕖)队员们存在(zài )的问(wèn )题并用独特的方法帮助他(tā )们(men )解(jiě )决，充分挖掘他(🚑)们的(🥀)潜力，激励他们实(⏺)现(🚢)各自梦想。在帮助(📯)队(duì )员们(men )实现(xiàn )目标(biāo )(❔)的(💱)同(tóng )时，沈译也找到了自己的(🔝)人生 目(🙌)标(🤠)。在宫直美的帮助(zhù )下，沈译与哥哥沈泽（周孝(🚻)安饰）解除了(le )多年的(de )(🤳)误会，重拾往(wǎng )日兄(🤖)弟之情。经(jīng )历种种波(💝)折后，沈译(🍑)最终与宫(🚗)直美共(gòng )结连(lián )理，收(🌹)获(⛏)了亲情、爱情和友情。