本剧讲述(🌠)一(yī )(👷)群(qún )(🔨)花样少年为追求游泳(yǒng )事业自强不(🕋)息的(🕟)奋斗历程(chéng )。沈译(yì )(🍥)（周(zhōu )孝安饰）被(🐉)某大学游泳(🏴)队顾问宫直(zhí )美(🎾)（(📿)曾(🌫)恺玹(xuán )饰）聘为该校游泳队(duì )教练，在训练中，沈(🗄)译(yì )找出队员们存在的问题并(🚉)用独特(tè )的方(fāng )(🛺)法帮助他(tā )(🥞)们(🗑)解决，充分挖(wā )掘他们的(🥀)潜(🕕)力，激励他们实现各(gè )自(zì )梦想。在(zài )帮助队员(🛑)们实现目标(❔)的同时(shí )(🌑)，沈(shěn )译也找到了自己的(de )人生 目标(biāo )。在(🌞)宫直美(👓)的帮(bāng )助下，沈译与哥(⛏)哥(gē )沈泽（(🧤)周孝安(🤲)饰(shì )(🕙)）解除(chú )了(le )多年的误会，重拾往日(🧣)兄弟之(🕯)情。经历(🤘)种种波折后，沈译(yì )最终与宫(gōng )(🚗)直美共结连理，收(shōu )获了亲情、爱情(qíng )和友情。