本剧讲(jiǎng )述一群花样(yàng )少年为追求游泳事(🍩)业(🔼)自强不息的(🕟)奋斗历程。沈译(🍥)（周孝安(🎹)饰）被某大(dà )学(xué )游泳队顾(gù )问宫直美（曾恺玹饰）聘(❣)为该校游泳队教练(liàn )，在训练中，沈译找出(🕖)队员(👁)们存在的问题并用独特的方(🛺)法帮(🎿)助(🎫)他(tā )们(men )解决(jué )(🍮)，充(chōng )(🙁)分挖(wā )掘他们的(🥀)潜力，激(🐖)励他们实现各(🌙)自梦想(🚣)。在(🥁)帮(bāng )助(zhù )队员们(men )实(shí )现(xiàn )目标的(de )(💱)同(tóng )时，沈译也(yě )找到了自己(jǐ )(📙)的人(rén )生 目标。在宫直美的帮助下，沈译(🈴)与哥哥沈泽（周孝安(ān )饰(🕙)）(⛳)解除了多年的(de )误(🎋)会，重拾往(wǎng )日兄弟之情。经历种种波折(shé )后(💔)，沈译最终与(💍)宫(🚗)直(zhí )(🐾)美共(gòng )结连(lián )理(🏻)，收获了亲(qīn )(👪)情、爱情和友(yǒu )情(🚶)。