热爱沙排的李果(🆓)朵在参加海洋大学沙(shā )排队招考前，却被(bèi )搭档涂玲玲抛弃，在(🎹)暗恋(liàn )者(🐉)邵年(🌰)的(🍖)帮(🔬)助下考入新港大学(xué )，从而结识了因未(wèi )能入(📼)选国(🚤)青队而放(fàng )弃排(pái )球(qiú )(🎩)的天(tiān )才少女陈蔚蓝(lán )。然(✳)而新港(🛹)大(dà )学沙排没落，为了(🎫)重拾辉煌(🍮)，李果朵以大学生(shēng )联赛第(😱)一名(🤷)为目标不断努力，成立了(le )女子沙排(⏯)队，并(bìng )且(❔)说服陈蔚蓝等一众(zhòng )队友加入(📙)队(🔝)中。谁知(zhī )陈(🤠)蔚蓝(lán )和(🙄)沙排男神(🙉)高歌互(hù )相看不(bú )上，再加(jiā )上大三学(xué )姐严(⛳)小(xiǎo )鲸(jīng )、莫(⛳)西西(🤳)的敷衍和划水，新人球员杨(👣)景璇实力跟(gēn )(💝)不上等等(děng )问题(👊)，让沙(shā )排(🐾)队的训练困(kùn )(🏻)难重(🌹)重。好在队友们不(💅)抛弃(🚶)不放(📟)弃，在(😝)李果(guǒ )朵(duǒ )的(de )带(🎥)领下，沙排队经过一年(🔤)的训练，从一(yī )盘散沙(🥅)到默(mò )契十足，李果朵、陈蔚蓝(lán )携(xié )手带领队伍终于站(⏳)在(zài )了大学(xué )生联赛(sài )的赛场(chǎng )上(shàng )，开始(🔪)她们的青春(chūn )(👩)征途！