热爱沙排的李果朵在参加海(hǎi )洋大学(xué )沙排队招考前，却被搭档涂玲玲(🍥)抛(pāo )弃，在(zài )暗(🆖)恋者邵(shào )年的(🍖)帮(🔬)助下考(🐮)入新(xīn )港大学，从而(⏬)结(🎲)识了因未能入选(xuǎn )国青(qīng )队而放弃(qì )排球的天(🗄)才少女(nǚ )陈蔚蓝(🙍)。然(✳)而新港(gǎng )大(dà )学(xué )沙排没落，为了(🎫)重(chóng )拾(shí )辉煌(huáng )，李果朵(duǒ )以(🖍)大学生(🥀)联赛(sài )(🤯)第一名为目标(⏺)不断努力(🧚)，成立了(🌚)女子(zǐ )(🚨)沙排(pái )队，并且(❔)说服陈蔚蓝(lán )等(děng )一(🥎)众队(💻)友加入队中。谁知陈蔚蓝(🌞)和沙排男(nán )神(🙉)高歌(⛓)互相看不(bú )上，再加上大三学姐严(⛳)小鲸、莫西西(🤳)的敷衍和划水，新人球(qiú )员杨景璇实力跟不上等等(🥊)问题，让沙排(pái )队的训(xùn )练(liàn )困(kùn )难(nán )重重。好在队(🤷)友们不(💅)抛弃不放弃(🐩)，在(zài )李果朵的带(🎥)领下，沙(📧)排队经过一(📛)年的训(xùn )练(📸)，从一(yī )盘散沙到(🐞)默契十(shí )足，李(📐)果朵、陈蔚(👄)蓝携手带领队伍终(🌸)于站在(🏓)了大学(🍁)生(shēng )联赛的赛场(chǎng )(🎦)上，开始(shǐ )她们的青春(chūn )征途！