热爱沙(🍅)排的李果朵在(✒)参(🐽)加(jiā )(🥇)海洋大学沙排队招考前，却被(bèi )搭(🔱)档(🕰)涂玲玲抛(🎺)弃，在暗恋(🥈)者(zhě )邵年的帮助(🏴)下考入新(xīn )港大(🎾)学(📿)，从而结识(🎏)了(le )因(🌗)未能入选(xuǎn )国青队(⚫)而放(🕔)弃排球的天才(🛍)少女陈蔚蓝。然(rán )而新港大学沙(shā )排(pái )没落，为了(🎫)重拾辉煌，李果朵(duǒ )以大学生(shēng )联赛(sài )第一名(míng )为(wéi )目(mù )标不断(duàn )努力，成立了(le )女子沙排队，并且(qiě )(❔)说服陈蔚蓝等(děng )一众队(💻)友加入队(🔝)中。谁知陈蔚蓝和沙排男(🙀)神高歌互(🎾)相(xiàng )(⏰)看不上(shàng )，再加上大三学姐严(yán )小(xiǎo )鲸、莫西西(🤳)的敷衍和划(🧟)水，新人球(🕯)员杨景璇实(shí )力(❕)跟(💝)不上(💔)等等问题，让沙(🚗)排队(duì )的训练困(🏻)难重重(chóng )。好(👪)在队友们不抛弃(qì )不放弃(qì )，在李果朵(🙎)的带领下，沙排队经过(guò )一年的(de )训练，从一盘散沙到(dào )(🐞)默契十(shí )足(🏴)，李果朵(duǒ )(🌂)、陈蔚蓝携手带领队伍(wǔ )终于站(zhàn )在(🏓)了大学生(🔲)联(👛)赛的赛场上，开(kāi )始(shǐ )(🔪)她们的青春(chūn )(👩)征(zhēng )途！