热爱沙(🍅)排的李(🔨)果朵在参加海洋大(dà )学(xué )沙排队招考(kǎo )前，却被搭档涂玲玲抛弃，在暗(àn )恋(🥈)者邵年的帮助下考入(rù )新(xīn )港大学，从而结识了因未能入选国青队而(ér )放(🕔)弃排球的(🤷)天才(cái )少女(🕖)陈(chén )蔚蓝。然而新港大学沙排没落，为(wéi )了重(chóng )拾辉煌(🍮)，李果(😻)朵(duǒ )以大学生联赛(🤯)第一名为目标不(🚢)断努力(lì )，成立了女子沙排队(duì )，并(bìng )且说(shuō )(💱)服(fú )陈蔚(🎛)蓝等一(🥎)众队友加入队(🔝)中。谁(🏂)知陈蔚(🤸)蓝和沙排男神(🙉)高歌(gē )(⛓)互(🎾)相看不上，再加上大(dà )三学姐严小鲸、莫西(🏯)西的敷(fū )衍和划水，新人球员杨(yáng )景(jǐng )璇实力跟不上(shàng )等等(děng )问(🍑)题，让(ràng )沙(🚗)排(pái )队的(😊)训(xùn )练(liàn )困(🏻)难重重(chóng )。好在队(🤷)友(yǒu )(🃏)们(🌪)不抛弃不(bú )放弃，在(😝)李果朵(🙎)的带(🎥)领下，沙(📧)排队(duì )经过一年的训(💏)练，从(cóng )一盘散沙到(dào )默(mò )(🍽)契十(🔞)足，李果(guǒ )(🔎)朵、陈(🌱)蔚蓝携手带(dài )领队伍终于站在了大(🎐)学生联(👛)赛的(de )赛(👗)场(🎦)上(shàng )，开始(shǐ )她们的青(qīng )(⏺)春征途！