热爱沙排(🌠)的李果朵(duǒ )在(✒)参(🐽)加海洋大(dà )学(🐌)沙排队招(zhāo )考前，却被搭(🔱)档涂玲(líng )玲抛弃，在(zài )暗(àn )恋者(🐉)邵年(nián )的帮(bāng )助下考(🐮)入新(xīn )港大学，从(cóng )而结识了因未能入选(😎)国青队(duì )而放弃排球的天才少女陈(chén )蔚蓝。然而(ér )新港大(dà )学沙(shā )(🚥)排(pái )没落(luò )，为了重拾辉(huī )煌，李果(guǒ )(😻)朵以大(🚑)学生联(🕕)赛第一(🐖)名(míng )为目标不断(🌙)努(📎)力，成立(🥁)了女子沙(shā )排(⏯)队，并且(❔)说服陈蔚(🎛)蓝等一众队友加入队中。谁(🏂)知陈蔚蓝和沙(㊙)排男神(🙉)高歌互相看不(🍄)上，再加上大三(🚻)学(xué )姐严(⛳)小鲸、莫(⛳)西西的敷(fū )衍和划水，新人球员杨景(🗳)璇(🤘)实力跟不上(💔)等等(🥊)问题(👊)，让沙排队(🦇)的训练(liàn )困难重(🌹)重。好在(zài )队友们不(bú )抛弃不(bú )放(📟)弃，在李果朵(🙎)的带(🎥)领下(xià )，沙排队经过一(yī )年的训练，从一盘散(sàn )沙到默契十足，李(lǐ )果朵(🌂)、陈蔚蓝携(xié )手(shǒu )带(🔫)领队(🔥)伍终于站(⏳)在了(le )大学生(shēng )联赛(sài )的赛场(chǎng )上，开始(shǐ )她们的(de )(🛃)青春征途！