热爱(ài )(🕕)沙(🍅)排的李果朵在参加(🥇)海洋大学(🐌)沙(shā )排队招考前，却被搭(🔱)档涂玲玲抛弃，在(🎹)暗恋者(zhě )邵(shào )年的(de )帮助下考入新港(😧)大学，从而结识了(❣)因未(wèi )能入(rù )选国青队而放弃排球的天(tiān )才少女陈蔚蓝。然(rán )而新(🥄)港大(🚉)学沙(shā )排(🐖)没落，为了重拾辉煌，李果朵以(yǐ )(🖍)大学生联赛第一(🐖)名为(wéi )目标不断(duàn )努力，成(🔩)立了女(📯)子沙排队，并且(qiě )说服陈(chén )蔚蓝等(㊗)一(yī )(🥎)众队友加(jiā )(🙂)入队(duì )中(✋)。谁知陈蔚蓝和沙(㊙)排男神高歌(gē )互相(⏰)看不(🍄)上(⛏)，再加上大(dà )三(sān )学(xué )姐严小鲸、莫西西的(🎋)敷衍和划(huá )水(🚴)，新人球员(🌮)杨景璇实(🈁)力跟不上等等问题，让(ràng )沙排(pái )队的(de )训练困难重重。好在队(🤷)友们不抛弃(qì )不(bú )放弃，在(😝)李果(🏒)朵(🙎)的(💿)带领下，沙排队经(jīng )过(guò )一(yī )(📛)年的(👌)训练，从一(yī )盘(pán )散沙到默契十足(🏴)，李(📐)果朵(🌂)、陈蔚(wèi )蓝携手带(🔫)领队(duì )伍终(🌸)于站在了大(🎐)学生联赛(sài )的(de )赛(sài )场上，开(kāi )始(🔪)她们的青春(chūn )征途！