热爱(🕕)沙排的李果朵在参(🐽)加(🥇)海洋大学(🐌)沙(🍩)排队招(🃏)考前，却(🕸)被搭(dā )档(dàng )涂玲玲抛(pāo )弃(🔧)，在(🎹)暗(🆖)恋者邵年的帮助下(xià )考入新(💤)港大学，从(cóng )而结识了因未(wèi )能(néng )入(rù )选国青队而放弃排(pái )球的天(🗄)才少女陈蔚(👁)蓝。然(rán )(✳)而(ér )新港大学沙排没落，为(wéi )了重拾辉煌，李果朵(🚸)以大学(🐶)生联赛(sài )第(dì )一名为目(mù )标不断努力(lì )，成立(lì )了女子沙排队，并且说服陈蔚(wèi )蓝等(㊗)一众队友加入队中。谁(🏂)知陈蔚蓝和沙排(pái )男神(shén )高歌(gē )互相(⏰)看(🈴)不(🍄)上，再加上大(🔔)三学姐严小(😍)鲸、莫西西的敷衍和划(huá )水(shuǐ )(🚴)，新人球员杨景(🗳)璇实力(lì )跟不上等等问题，让沙(🚗)排(🐾)队的(de )训练(liàn )困难重重(chóng )。好(👪)在队(duì )(🤷)友们不(💅)抛(pāo )(🌼)弃不放弃，在(😝)李果朵的(💿)带(🎥)领下，沙排队(duì )经过一年的训练，从一盘散沙到默契十(shí )(🔞)足，李果朵(duǒ )、陈蔚蓝携手(shǒu )(🖍)带领队伍(wǔ )终于(📞)站在了大(🎐)学生(shēng )联(👛)赛的赛场上(shàng )，开始她们的(de )(🛃)青春(👩)征途！