热爱(ài )沙排的(de )李果朵在参加(🥇)海(hǎi )洋(yáng )大学沙排队招考(🕋)前，却(🕸)被搭(🔱)档涂玲玲抛弃，在暗(àn )恋者邵年的(de )(🍖)帮助下(xià )(🗼)考入新港大学(xué )，从(👋)而结识(shí )了因(🌗)未(🏇)能入选国青队而放弃排(pái )球的天才(🛍)少女(nǚ )陈蔚蓝。然(✳)而新港大(🚉)学沙排没(méi )(🕌)落(🛺)，为了(le )重拾辉(😚)煌(huáng )，李果(😻)朵以大学(🐶)生联(lián )赛第一名为目(💞)标不(bú )断努力，成立(lì )(🥁)了女(📯)子(zǐ )沙排(⏯)队，并且(qiě )说服陈蔚蓝等一众队(duì )友加入队中。谁(shuí )知陈蔚(🤸)蓝和沙排(pái )男神高歌互相(xiàng )看不(bú )上，再加上大(dà )三学姐严小鲸、莫西西(xī )的敷衍(🕐)和划水，新人球员杨(yáng )景璇(xuán )实(🈁)力跟不上等等(děng )问题(tí )，让(💍)沙排队(🦇)的训练困难重重。好在队友(🃏)们不(💅)抛(pāo )(🌼)弃(qì )不放弃(qì )(🐩)，在李果朵的带(🎥)领下(🈺)，沙排队(😙)经过一年(🔤)的训练(📸)，从一盘(pán )散沙到默契十(shí )足，李果朵、陈(chén )蔚蓝(🐖)携(xié )手带(🔫)领队伍终(🌸)于站在(🏓)了大学(xué )生联赛的赛(👗)场上(📤)，开始她们的青春征途！