热爱沙排的李果朵(duǒ )在参加海(hǎi )洋(📒)大学(xué )沙排队(🌰)招考(kǎo )(🕋)前，却被(bèi )搭档涂玲(líng )玲抛弃，在暗恋者(zhě )邵年(🌰)的帮(bāng )助下考入新港(gǎng )大(🎾)学，从而(⏬)结识了因未(🏇)能入选国青(qīng )队而放弃排球的天才少(🎡)女陈(🕯)蔚蓝。然而新港大(dà )学沙排没(🕌)落，为了(🎫)重拾辉煌，李(lǐ )果朵以大学生联(lián )(🕕)赛第一名(🤷)为目标(biāo )不断努力(lì )(🧚)，成(chéng )(🔩)立(lì )了女子沙排(pái )队，并且说(💱)服(fú )陈蔚(wèi )蓝(lán )等一众队友加入队中(zhōng )。谁知陈蔚蓝和(hé )沙排(👓)男(🙀)神(🙉)高歌互(🎾)相看(kàn )(🈴)不(bú )上(⛏)，再加上大三(🚻)学姐(🕙)严小鲸(jīng )(💠)、莫西(xī )西的敷衍和划水，新人球(qiú )员杨景璇(🤘)实力(lì )跟不上等等问(wèn )(🍑)题，让沙排(🐾)队的训(xùn )练困(kùn )难(nán )重重。好在(zài )队友们不抛(🌼)弃不(💹)放(📟)弃，在(zài )李果朵的带(dài )领下(🈺)，沙(📧)排队经过一(📛)年(🔤)的训练，从(cóng )一盘散沙(shā )到(🐞)默契十足，李果朵、陈蔚蓝(🐖)携手带领(lǐng )(💣)队(duì )(🔥)伍终(zhōng )于站在了大学生联(lián )赛的(😳)赛场上，开始她们(👚)的青春征(zhēng )途！