热爱沙(shā )排(pái )的李果朵(duǒ )在参加海洋大学(xué )沙(shā )排队招考前，却被搭档涂(🤢)玲玲抛弃，在(🎹)暗恋者邵(shào )年的(de )帮(bāng )助下考入新港大学(📿)，从而结(jié )识(shí )了(❣)因未能(♑)入选国青队而放(fàng )弃排球的天才少女陈蔚蓝。然而新港大(dà )学(🏐)沙排没落(luò )，为了重(🥞)拾辉(😚)煌，李果(guǒ )(😻)朵以(yǐ )大学生(🥀)联赛(sài )第一名(🤷)为目标(biāo )不断(duàn )(🌙)努力，成立了女子(🚨)沙排队，并且说服陈蔚蓝等(děng )一众(🥔)队友加入队中(zhōng )。谁知(🙌)陈蔚蓝(lán )和沙排男神(🙉)高歌互(hù )相看不上(⛏)，再(🤷)加(jiā )上大(dà )三学姐严小鲸、(👺)莫(mò )西(🏯)西(xī )的敷衍(🕐)和划(huá )水，新(xīn )人球员杨(yáng )景璇实力(❕)跟不上(shàng )等(🏉)等(děng )问(wèn )题，让沙排队的训(xùn )(🈸)练困难重重。好在队(duì )友们不抛(pāo )弃(qì )不(💹)放弃(🐩)，在李果朵(duǒ )(🙎)的带领下，沙排队经(jīng )(🤥)过一(📛)年(🔤)的训练(liàn )，从一(yī )(👵)盘散(💸)沙到默(🍽)契十足，李果朵(duǒ )(🌂)、(🔙)陈蔚蓝携手带领(💣)队伍(🚡)终于(📞)站在了(le )(🚽)大学(🍁)生联(lián )赛的赛场上，开始她们(👚)的青春征途！