热(rè )爱沙排(🌠)的李(lǐ )果(guǒ )朵在参加海(hǎi )洋(yáng )大(dà )学(🐌)沙排队招(🃏)考前(qián )，却被(🛍)搭档涂玲玲抛弃，在暗(🆖)恋者邵年的帮(bāng )助下考入新港大学，从而结(🎲)识了因(yīn )未能入(rù )选国青(🖲)队而(ér )放(fàng )(🕔)弃排球的天才少女陈蔚蓝。然而新(xīn )(🥄)港大学沙排没落，为(🎿)了重拾辉(😚)煌，李果朵以大学(xué )(🐶)生联(lián )赛第(😱)一名为目标(biāo )不断努力，成立(🥁)了女子沙(🛑)排队，并(🔢)且说(💱)服陈(🌑)蔚蓝等一众队友加入队中。谁知陈(chén )蔚蓝和沙排男神(shén )高(💪)歌(gē )(⛓)互相(⏰)看(🈴)不(bú )(🍄)上，再(zài )加上大三(🚻)学姐严小(😍)鲸、莫西西的敷衍和(🐀)划(huá )水(🚴)，新人球员杨(👣)景璇(xuán )实力跟不上等等问(🍑)题，让沙排队的训(🈸)练困难重重。好(👪)在队(duì )友们不(💅)抛(🌼)弃不放弃(qì )，在李果朵的(de )带领下，沙排队经过一年的(👌)训练(liàn )，从(🔷)一盘散沙(shā )到默契(🏃)十足(🏴)，李(lǐ )果朵、陈蔚蓝(lán )携(xié )手带领队伍终于站(⏳)在(🏓)了大(dà )学生联(lián )赛(🕕)的(de )赛场上，开(kāi )始她们的(🛃)青春征途(tú )！