谁没(méi )有过紧张(zhāng )的时候呢？当面对陌生(🍩)的(🔼)环(🌰)境时、(😘)面临重要的(🕰)选择时(shí )、艰难的任务时(shí ).....而(🗼)为了应对(duì )这种(📿)“紧张(zhāng )情绪”，每个(♑)人都或多多(duō )少会开始产生“内心戏”，认(🙍)真的分析(🥄)面对的情境，反(🛺)复推演行(háng )动计(jì )(😚)划，直(🙁)至(zhì )有(🚸)了(🖍)完(🚑)美的应对(duì )方案。《紧张大(dà )师(shī )》讲述的(de )，就(jiù )是这种人人都(🖲)经历过的(de )体(tǐ )验(yàn )。