谁(shuí )没有过紧张的(de )时候呢(ne )？当(📼)面(miàn )对陌生的环(🌰)境时(shí )、面临重要的(de )选择时(shí )、艰(🔧)难(nán )的任务(🥈)时.....而为(🐮)了应对(😧)这(zhè )种“紧张情绪”，每个人(📼)都或(huò )多多少会开(kāi )始产生“内心戏”，认真的分(🔲)析面对(🚉)的情(🚥)境，反复推演行(🥞)动(🗑)计(😚)划(huá )，直至有了完美(🐶)的应(yīng )对(🤯)方案(àn )。《紧张大师(🌙)》讲述的，就是这种人人(rén )(😞)都经历过的体(tǐ )验。