谁没有(yǒu )过(guò )紧张的(de )(🆓)时候呢？当面对陌生(shēng )的环境时(shí )(🕋)、面临重要的(de )选择时、艰难的任务(🥈)时.....而为了应对(😧)这种(zhǒng )“紧张情绪”，每(🏇)个人都或(huò )多(duō )多(⚫)少会(huì )开始产生(shēng )“内(nèi )心戏”，认真的分析(🥄)面对的情(qíng )境，反复推(tuī )演(🎫)行动计划，直至(😻)有了完美的(🥀)应对方案。《紧张(⏺)大师》讲(🧚)述(🚣)的，就是这(🚨)种(🛑)人人(rén )都经历过的体(🌑)验(🎛)。