谁没(🕕)有过紧张的时候呢？当面对陌生的环境时、面(🕟)临(lín )重要的选择时、艰(🔧)难的(🎹)任务时.....而为(🐮)了(le )应对这种“紧(jǐn )张(zhāng )(⏬)情绪”，每个人(rén )(📼)都或(🚤)多多少会开始产(chǎn )(🎩)生(shēng )“内(🛍)心戏”，认(🙍)真的(de )分析面对的(de )情境，反复推(tuī )演行(háng )动计划，直(zhí )至有了(le )(🖍)完美(🐶)的应(yīng )(🕕)对方案。《紧张(⏺)大师》讲(jiǎng )述(shù )的，就是这种人人都经(🔢)历过的体验(🎛)。