谁(🈯)没有过(guò )紧张的时候(hòu )(✒)呢？(🥇)当面对陌(mò )(🐌)生的环境时、面临(lín )重(🛍)要的(de )(🕰)选(🤢)择(zé )时、艰(🔧)难的任务时.....而为了(le )应对这种“紧张情绪”，每(měi )个人都或多多少(shǎo )会开始产生(shēng )“内心戏”，认真的(✳)分析面对(duì )的情境(🐖)，反(🛺)复(fù )(📞)推演行动计(jì )划，直至有(🚸)了(🖍)完美(měi )的应对(duì )方案(àn )。《紧张(⏺)大(dà )师(🌙)》讲述的，就是这种人人都经历过(💱)的(de )体验。