谁没有过紧(jǐn )(👷)张的(de )时候呢？当面(📒)对陌生(🍩)的环(huán )境时、面临重(chóng )要(yào )的选(🤢)择(zé )时、艰难(nán )的任务时.....而为(wéi )了(🥩)应对这种“紧张情绪”，每(🏇)个人都或(🚤)多(🖲)多少(shǎo )会开始产生(🤷)“内心戏”，认真(💆)的(de )分(fèn )析面对的情(qíng )境，反(🛺)复(📞)推(🎿)演行动计划，直(🙁)至(zhì )有了完美的应(yīng )对方案。《紧张(zhāng )大(🚢)师》讲(🧚)述的(🔩)，就(jiù )是这种(zhǒng )人人都经历过(guò )的体验。