谁(shuí )没有过紧张的时候呢？当(dāng )面(📒)对陌(mò )生的环境时(shí )、面临重要的(🕰)选(xuǎn )择时、(🎺)艰难的任务(🥈)时.....而为(🐮)了应对(duì )这种“紧(👋)张情绪(xù )”，每个人都或(huò )多多少会(🕔)开始(👑)产生“内心戏(🕖)”，认(rèn )(🙍)真的分析(xī )面对(🚉)的情境，反复推演行(🥞)动计划(🍮)，直(🙁)至(😻)有(🚸)了完美(🐶)的应对方案。《紧(jǐn )张(zhāng )大师》讲述的，就是(shì )这种人人都经历过的体验。