谁没有过(guò )紧张的时候(hòu )呢？(🥇)当面对陌生的(🔼)环境时(🕋)、(😘)面临(🕸)重(chóng )要的选(🤢)择时(shí )、艰难的任(🆖)务时.....而为了应(yīng )对这种“紧(jǐn )(👋)张情(qíng )绪”，每个人都或多多少会(🕔)开始产生(🤷)“内(🛍)心(🎡)戏”，认真的(✳)分析面对的(de )情境，反复推演行动计划，直至(zhì )有了(🖍)完美的应(yīng )对(🤯)方案。《紧张大师》讲述的(de )，就是这种(zhǒng )人人(rén )都经(jīng )(🔢)历过的体(🌑)验。