谁没有过紧(jǐn )张的(🆓)时(⛲)候呢？当面对陌(mò )(🐌)生的环境时、面临重要的选择时、艰(jiān )难的任务(wù )(🥈)时.....而为了应对(duì )这(🎾)种“紧张(⏬)情绪”，每个(gè )人都或(🚤)多(🖲)多少会开始产(chǎn )生(🤷)“内心戏”，认(🙍)真的(✳)分(🔲)析面对的(🏐)情境，反复推演行动(dòng )计划(🍮)，直至(zhì )有了完美的应对(🤯)方(fāng )案。《紧张大师》讲述(shù )的，就是这(zhè )种(🛑)人(rén )人(rén )都经(jīng )(🔢)历(lì )过(guò )的体验。