谁(🈯)没有过紧(👷)张的(de )时(⛲)候(hòu )呢？当面对陌生的(🔼)环境时、(😘)面(miàn )临重要的(de )选择时(🍥)、艰难的任(🆖)务时.....而为了应(yīng )对(😧)这种“紧张情绪(xù )”，每个人(rén )(📼)都或多(duō )(🖲)多少(shǎo )会开始(shǐ )产(🎩)生“内心(xīn )戏”，认真的分析面对的情境，反复(fù )推(🎿)演行(háng )动(🗑)计划(huá )，直至有了完(🚑)美(🐶)的应(yīng )对方案(🐖)。《紧张(zhāng )大师》讲述的，就是这种(zhǒng )人人都(dōu )经历过的体(tǐ )(🌑)验。