节目内容由(🐽)主持人挑(tiāo )战各行各(gè )业的好手们(men )，进行真枪实弹(🎺)的(de )对决。每集由(🛤)浩角翔起独自或搭配(😧)人(🎾)数不等(děng )的来宾(bīn )，进行当集(📼)任务挑战，并在节(👑)目最后(🗄)由(yóu )(🛍)任务委(🕯)托(tuō )人、指(zhǐ )导(dǎo )教练(🛹)或(huò )(🚉)老师判定是否(📞)完(wán )成任务挑战。