节目(🆓)内(nèi )容由主持人挑(🏽)战各行(🔼)各(🌰)业(yè )(🃏)的(de )好手们，进行真枪(🤴)实(🍥)弹(dàn )的(de )(🔧)对决。每集由浩(hào )角(jiǎo )翔(🔬)起独自或(🥩)搭配人(🎾)数不等的来宾，进行当集任(rèn )务挑战，并在节目(mù )最后由任务(wù )委托人(rén )、(💆)指导(dǎo )教练或老(lǎo )师判(pàn )定是否完成(🎫)任务挑战。