节目内容(róng )由主(🥇)持人(rén )挑战(zhàn )(🐌)各(gè )行各业(🃏)的好(hǎo )(😘)手们，进行真枪(🤴)实(shí )弹(🎺)的对决。每(🥈)集由(🛤)浩角翔起独(🗼)自或(huò )搭配人数不等的来(lái )宾，进行当(♑)集任(rèn )务(wù )挑(🖲)战，并在节目最后(hòu )由(yóu )(🛍)任(rèn )务委托(tuō )人、指导教练或老师判定(🕌)是否完成任务挑战。