《哎呀好身(⛲)材第(dì )三季》是由芒果TV和咪咕视频联合(hé )出(🤢)品的综艺 [1]  ，共11期，由(😎)陈(🚤)宥维、罗予彤、李(lǐ )治廷(🛍)、宋(sòng )妍霏(👁)、赵(💆)小棠、(🥄)王子异(yì )、徐梦(mèng )(🕌)洁(🛺)、(📞)周九良担任固定嘉宾。

节(jiē )目(mù )中(🔊)。8位(wèi )(🚢)各怀(huái )减肥(🚣)或健美(🌚)目(📯)标的青年男女(nǚ )(🔢)嘉宾，来到碧海连天的(💻)“沙(shā )漏岛”，设立健(jiàn )身目标(🙄)，解锁(🙀)运动项目，通过一项项激烈有趣的(🤲)个人挑战(zhàn )与(yǔ )(👺)团体挑战，升级(🐀)健(jiàn )康体(🧣)验 [2]  。

节目于(🃏)2021年12月(💯)5日起每周日中(zhōng )午(🈺)12:00在(⏲)芒果TV和咪咕视频播出(🥅) [1]  ，于(yú )2022年2月(yuè )13日完(wán )结，于2022年(🧘)2月(🤼)23日起每周(zhōu )三(sān )22:00在湖南(nán )卫视复播。

梦幻海(hǎi )岛，健康标(biāo )地！8位各怀(🙅)减肥或健美目(mù )标的青年(nián )男女嘉宾(bīn )，来到碧(bì )海(🎆)连天(🏖)的“沙漏岛”，设立健(jiàn )身目标(🏁)，解锁运动项(😄)目(mù )，在这个好身材的天(tiān )堂里，进行两队之(zhī )(🎇)间(🎆)的健身(🔂)大pk!通(📳)过一项项激烈有趣(qù )的个人挑战(zhàn )与团体(📛)挑(tiāo )战，增加各自队伍的健(jiàn )康资产，升(🍆)级(jí )健康体验(🙇)，最(🆕)终胜利(lì )的幸运(yùn )(🏫)岛民可以带着(🛥)“沙(shā )漏岛”的神(🕶)秘(mì )惊喜离(🚖)开。

《哎(📻)呀好(hǎo )身材》第三(Ⓜ)季(jì )是一(☔)档由陈宥维、罗予彤、李治廷、宋妍霏(⤴)、赵小棠、王(🀄)子异(yì )、徐(🈹)梦洁和周(🈶)九良(🍑)主演的(🤺)真人秀节目(mù )(💱)，由陈杳担任导演，于2021年播出(chū )。该节目以(yǐ )健康和塑身为主(zhǔ )题，旨在帮助嘉宾们(men )改善(⏸)身(shēn )(🏽)体状况(📑)，塑造理(😇)想的(🥖)身材，并(😜)传(chuán )达积极的(🤼)健康理念。嘉宾(bīn )们在节目中接受(👚)专(zhuān )业的健身训(🐺)练(🔤)和(🤨)指导，参与各种形体(🈶)挑战和塑身任(rèn )务，通(tōng )过坚持(chí )锻炼(🔢)和调(diào )整饮食(shí )，逐渐改变(biàn )(✉)自己的身(🥂)体状态。

《哎呀(🌚)好身材》第三季注重(chóng )嘉宾的身心(xīn )成长(zhǎng )和(⬛)自信心的提(tí )(🗄)升(shēng )。他们在(zài )(😾)挑战中面临各种困难(🌮)和障碍，但(dàn )通(tōng )过努(nǔ )力和坚(jiān )持，逐渐克(kè )服困难，展现出(🍺)积极(🚲)向上的(de )精(😣)神风貌(mào )。节目中(zhōng )还(hái )关注嘉宾们(men )的生活(⏲)习惯和饮(yǐn )食健(jiàn )康，传递正确(🏽)的(🔛)养生(shēng )观念。

在(zài )节目播出期间(jiān )，观众们可以见(🍵)证嘉宾们的塑身过(guò )程和(hé )努(👬)力，感受到他们的改变(biàn )(🧛)和成长(zhǎng )。节目(😍)通过明(🧦)星嘉宾的(de )(📛)参(😾)与和(hé )真实的塑身(😙)经历，吸(🖐)引了(🏗)广(guǎng )大(dà )观(guān )众(🦖)的关注和(hé )喜爱。观众们可以从(🐉)中获得健身(shēn )减肥(féi )的(de )灵感和(📲)动力(lì )，同时也了解到保(bǎo )持(chí )(🖇)健(jiàn )康身材(cái )(🔐)的(de )重要性。