《哎(āi )呀好身材第三季》是由芒果TV和咪(😘)咕视(shì )频联合出(🤢)品的综艺 [1]  ，共11期，由(yóu )陈宥维、罗予彤、李治廷、宋妍霏、赵小棠、王子异、徐梦洁(jié )(🛺)、周九(jiǔ )良担(dān )任固定嘉(🙁)宾。

节目(🤷)中。8位各怀减(🧚)肥(🚣)或(🔩)健美目(mù )标(biāo )的青年男女嘉宾(bīn )(💱)，来到碧海连天的“沙(shā )漏岛(🔝)”，设立健身目标，解锁运动项(⛓)目，通(🈴)过一项项激(jī )烈有(🔔)趣的个人挑战与团体挑战，升级健康(🚴)体(tǐ )验 [2]  。

节目于(yú )2021年12月5日起(🏒)每周日中午(🈺)12:00在芒果TV和(hé )(📸)咪咕视频播(bō )出(🥅) [1]  ，于2022年2月(yuè )13日(rì )完结(🍺)，于2022年2月23日起每周(zhōu )三22:00在湖南(nán )卫视(🧥)复播(bō )(👅)。

梦幻(huàn )海岛(🖱)，健(jiàn )康标地(dì )！8位(💨)各怀减肥或健(🕵)美目标(📯)的青年(👆)男(nán )女嘉宾，来(lái )到(dào )碧(bì )海连天的“沙漏岛”，设立(🈺)健身目(mù )标(biāo )，解(😻)锁运动项目，在这(zhè )个(gè )好身(shēn )材的(de )(🕤)天堂里，进行两(👅)队之(zhī )间的健身大pk!通过一项项(xiàng )激烈有趣的个人挑战与(yǔ )团体挑战，增加各(gè )自(zì )队伍的(🥖)健(jiàn )康资产，升级健康(🌄)体(tǐ )验，最(zuì )终胜利的(de )(🛒)幸运岛民可以带着“沙漏岛”的神(🕶)秘(mì )惊喜(xǐ )离开(kāi )。

《哎呀好(hǎo )身材(🍩)》第(dì )三季是(💙)一档由陈宥维、罗(luó )予彤、(📒)李治廷(tíng )、(📦)宋妍霏、赵小(💼)棠、王(wáng )子(🎅)异、徐梦洁和周九良(liáng )主演(🛳)的真人秀(xiù )节目，由陈杳(yǎo )担任导演，于2021年播(😇)出(🍄)。该节(jiē )(🌵)目以(yǐ )健康和塑身(shēn )为(wéi )主题，旨(🥏)在帮助嘉宾们改善身体状况，塑造(🐖)理想(🧜)的身材，并(bìng )传达(🕎)积极(🔷)的健(💦)康理念(niàn )。嘉宾们在节目中接(jiē )受专业(yè )的(🤥)健身(shēn )训练和指导(👮)，参与各种(👕)形体(tǐ )(🈶)挑战和(hé )塑身任(🔅)务，通(😌)过(guò )坚持锻(💁)炼和调(diào )整饮(🥑)食，逐渐改变自己的(📐)身体状态(😞)。

《哎(āi )呀好身材(cái )(🥗)》第(🔨)三季注(zhù )(🀄)重嘉(jiā )宾的身心(🚝)成(chéng )长(📌)和(⬛)自信(🍗)心的提(🗄)升。他们在挑战中(zhōng )面(➕)临各种困难(nán )(🌮)和障碍，但通(tōng )过努(✡)力和(❄)坚持，逐(🧑)渐(jiàn )克服困(🈷)难(🔪)，展现出积极向上的精神(🤣)风貌。节目(mù )中还(♑)关注嘉宾(🏉)们的生(🈁)活习惯和(hé )(📠)饮食(💺)健康，传递正确(🏽)的(de )养生观念。

在节目播出期间，观(guān )(🤱)众们(🧀)可(🚲)以(⬇)见证嘉宾们(🤷)的塑身过(guò )(🏒)程和(hé )努力，感(gǎn )受到他们(🐇)的改变和成长。节目通过(guò )明星嘉(jiā )宾的参与和(hé )真实(shí )的(✨)塑身经(jīng )历，吸引(yǐn )了(🏗)广大(🐥)观众(🦖)的关注和(👽)喜爱。观众们可(kě )以从中获(huò )得(✏)健(🖖)身(😾)减(jiǎn )肥的(de )灵感和(hé )动力，同时(shí )(✝)也了解到保持健康(kāng )身材的重(⏺)要性。