《哎呀好身(shēn )材(✒)第三(sān )(🥇)季》是由芒果TV和咪咕视(shì )频联合(🕰)出品的综(zōng )艺 [1]  ，共11期，由陈(🚤)宥维、罗(🕔)予彤、李(lǐ )治廷、(🎡)宋(sòng )妍霏(fēi )、赵小棠、王(wáng )子异(🏐)、徐梦(🕌)洁(🛺)、(📞)周九良担(🗑)任固定嘉宾(bīn )。

节目中(🔊)。8位(wèi )各(🌙)怀(📎)减肥或健美目标的青年男女嘉宾(bīn )，来(lái )到(🎛)碧(bì )海连(lián )天(tiān )(🥔)的“沙漏(📙)岛(dǎo )”，设立健(🤠)身目(mù )(🌞)标，解锁(🙀)运动项(⛓)目，通(🈴)过一项项(xiàng )激(jī )烈(liè )(🧤)有(🔔)趣的(de )个(gè )人挑战与团体挑战(zhàn )，升级(🐀)健(🧟)康体(tǐ )验 [2]  。

节目于2021年12月5日起每(🙎)周日中午12:00在芒果TV和咪(mī )(🥤)咕视频播出(🥅) [1]  ，于(yú )(🏓)2022年2月13日完结，于2022年(nián )2月23日起每(💑)周三(sān )22:00在湖南卫视复播。

梦幻海(hǎi )岛，健(👼)康(kāng )标(biāo )(🐅)地！8位各怀减肥或健美目标的青年(👆)男(nán )女嘉宾(bīn )，来到碧(🎁)海连(⛎)天的“沙漏岛”，设立健身目标，解(😻)锁(suǒ )运(⏭)动(🍗)项(xiàng )(😄)目，在这个(gè )好身(shēn )材的天堂里，进行(háng )两(👅)队之间(jiān )的健(🦄)身大pk!通过一项(🧔)项(🌮)激烈有趣的个(🏓)人挑战与团体挑(🏫)战，增(🥈)加各自队伍的(🥖)健康(kāng )资产(😕)，升(🍆)级健康体(tǐ )验，最(zuì )终胜利的(de )幸运(🏫)岛(dǎo )民可以带(dài )着“沙(shā )(😎)漏岛”的神秘惊喜离开(kāi )。

《哎呀好(⛹)身材(🍩)》第三季是一档(dàng )由(🐣)陈(🚹)宥维、罗(😍)予彤、李治廷(🙎)、(📦)宋妍霏、赵小棠(táng )、王子异、(💻)徐梦(🐁)洁和周(zhōu )九良(🍑)主演(yǎn )(🛳)的真人秀(🌔)节(🍢)目，由陈杳担任导演，于(yú )2021年播出。该节(jiē )(🌵)目以健康(kāng )和塑(sù )身为(🖌)主(zhǔ )题，旨在帮助嘉宾(bīn )们(men )改善(shàn )(⏸)身体状况(kuàng )，塑造理想的(de )(🥖)身材，并传达积极的(🤼)健康(kāng )理(🍀)念。嘉宾们在节目中接受专业的健(jiàn )身训练(liàn )和指导，参与(yǔ )各种形体挑战和塑身任务(🛀)，通过坚持锻(duàn )炼和调整饮食，逐渐(jiàn )(⭕)改变自己的身体(tǐ )状态(tài )。

《哎呀好身材》第三季注重嘉宾(bīn )的身(shēn )心成长和自信心的(de )提升。他们在挑战(zhàn )(🈳)中面临各种困难(🌮)和障碍(ài )，但通(💴)过努(nǔ )力和坚持，逐(🧑)渐克服(fú )(🐻)困难，展现出(🍺)积极向上的精神风貌(mào )。节目中还关注(zhù )嘉宾们的生活习惯(guàn )(🏻)和(hé )饮食(shí )健康，传(chuán )递(🙊)正确的养生观念(🙃)。

在节目播(🛹)出期间，观(🤱)众们(🧀)可以(⬇)见(jiàn )(🍵)证(🚒)嘉宾们的塑身(👰)过(guò )程和努力(lì )，感(gǎn )受到他们的改变(🧛)和(👯)成长。节目通过明星嘉宾的参与和真实的塑身经历，吸(xī )引(📎)了广大(🐥)观众的关(guān )注和喜(xǐ )爱。观众(🚴)们(men )(🎶)可(kě )以从中获得健身减肥的灵感(gǎn )(🍙)和动(dòng )力，同时也了解到保持健(jiàn )康(kāng )(💳)身材(🔐)的重(⏺)要性。