《哎呀好身材(cái )第(🐽)三季(📼)》是由(🐌)芒果TV和(hé )咪咕(gū )视频联合(🕰)出品的综艺 [1]  ，共11期(qī )，由陈(🚤)宥维、罗予彤、李治廷、宋妍霏、赵小棠、(🥄)王(wáng )子(zǐ )异(yì )、徐梦洁(🛺)、周(zhōu )九良担任固定嘉宾。

节(jiē )目中。8位各怀减肥或健美(měi )目标(🚨)的青年(😞)男(🖲)女嘉宾，来到(🎛)碧海连天的(de )“沙(shā )漏岛”，设立(lì )(🙌)健身目标，解(jiě )锁运动项目，通(🈴)过一项(🥫)项激烈(🧤)有(yǒu )趣的(🤲)个人(rén )挑战与团(⛳)体挑(tiāo )战(zhàn )(🎋)，升级(jí )健康(kāng )体验 [2]  。

节目于2021年12月(💯)5日(rì )起每(🙎)周(💿)日(rì )中午12:00在芒果TV和(📸)咪咕视频(♌)播出 [1]  ，于2022年2月(yuè )13日完结，于2022年2月23日起每周三22:00在湖(hú )南(nán )卫视复播。

梦幻海岛(dǎo )，健康标(biāo )地！8位各怀减肥或健美目标的青年(👆)男女嘉宾(🗒)，来(🐣)到碧海连天(tiān )的(🍝)“沙漏(lòu )岛”，设立健身(shēn )目标(🏁)，解锁运(⏭)动项目(mù )，在这个好(hǎo )身(👧)材的天堂里(🖥)，进(🌲)行两队之(zhī )间的健(jiàn )(🦄)身大pk!通过一项项(xiàng )激烈有趣的个人挑战(zhàn )与(yǔ )团体挑战，增(zēng )加各自(zì )队伍的(🥖)健康资产，升级(💽)健康体验，最(zuì )终胜利的幸运岛民可以带着“沙漏岛(dǎo )”的(de )神秘(mì )惊喜离开。

《哎呀好(⛹)身(👶)材》第三季是一(yī )档(dàng )由陈宥维、罗予(yǔ )彤(tóng )、李治廷(🙎)、宋妍(🎁)霏、赵小(xiǎo )棠、王子异、徐梦(mèng )洁和周九良主(zhǔ )演的(de )真人秀节(🍢)目，由陈杳担(😓)任导(dǎo )(✒)演(🔷)，于2021年播出。该(🧚)节目以健康和塑身(😞)为主(❔)题(tí )，旨在(zài )帮助嘉(jiā )宾们改善身体状(zhuàng )况，塑造理(😇)想(xiǎng )的身材，并(😜)传达积(jī )(👑)极的(de )健康理念(niàn )。嘉宾们在节目中接(🏄)受专业的健身训练和(🤨)指导(👮)，参与(🥐)各种形体挑(📮)战(📊)和塑身任务(🛀)，通过坚(👻)持(chí )锻炼和调(diào )整饮(🥑)食，逐渐(⭕)改(👋)变自己(jǐ )的(📐)身体(tǐ )状态(😞)。

《哎(👎)呀好身(shēn )材》第三季(jì )注重(chóng )嘉(🕰)宾的身心成长(📌)和(⬛)自信(xìn )心的(🚀)提升(shēng )。他(tā )们在(😾)挑战(🈳)中面临各种(💅)困(kùn )难和障碍，但通过努力和坚持(chí )，逐渐克服困难，展现出积(jī )极(🚲)向上的精(😣)神风(😤)貌(mào )(📼)。节目(mù )中还关注嘉宾们的生(🈁)活(huó )(⏲)习惯和饮食健康，传递正(zhèng )确(què )的养(yǎng )生观念。

在节目播(🛹)出期间，观众(zhòng )们可(🚲)以(yǐ )见(🍵)证嘉(🌨)宾们的塑身过程和努力(♓)，感(⚡)受到(👓)他们的(de )改(gǎi )变(biàn )和成长。节目通(♟)过明星嘉宾的(📛)参(😾)与和真实的塑(😄)身(shēn )经(👫)历(lì )，吸(🖐)引了(🏗)广(guǎng )大观众的(👵)关注(🔓)和喜爱。观众们(🎶)可以(🔥)从(cóng )中获得(✏)健身减(🍉)肥(🏆)的(de )灵感和动力，同时也了解到(㊙)保(bǎo )持健康(💳)身材的重要性。