《哎(👷)呀(ya )好身材第三季》是(🏽)由芒果(guǒ )TV和咪咕视(shì )频(🛍)联合出品(🤴)的综(zōng )艺 [1]  ，共11期，由陈宥(yòu )维、罗(🕔)予彤、李(🤷)治廷(🛍)、宋妍霏、赵小棠(táng )、王子异、徐梦(🕌)洁、周九良(🥞)担任固(🍮)定嘉宾(😻)。

节(jiē )目中(zhōng )。8位(wèi )各怀减肥(féi )或(🔩)健美目标的(de )青(qīng )年男(🖲)女(nǚ )嘉宾，来到碧海连(🥎)天的“沙漏岛”，设立健身(shēn )(🤸)目标，解锁运动项目，通过一项项激烈有趣的个(🕙)人挑战与(yǔ )团(⛳)体(tǐ )挑战，升级健(🧟)康(🚴)体验(yàn ) [2]  。

节目(🤷)于(🃏)2021年12月5日起每(měi )周日中午12:00在芒(máng )(📛)果TV和咪咕视频播出 [1]  ，于2022年(nián )(👛)2月13日完结，于(🐂)2022年(nián )(🧘)2月(yuè )(🤼)23日(rì )起(qǐ )每(💑)周三22:00在湖(hú )南卫视复播。

梦(mèng )幻海岛，健康(kāng )标地(⛅)！8位各怀(🙅)减肥或健美目标的(🐇)青年男女嘉宾，来到碧海连天的(de )“沙(shā )(🍈)漏岛(🏗)”，设(🔮)立健身(🔝)目标，解(jiě )锁运动(dòng )项目，在这(😂)个好身(👧)材的(🕤)天堂(🥈)里，进(jìn )行两(liǎng )(👅)队之(zhī )间的健(jiàn )身大pk!通(tōng )过一(🚔)项项激(👎)烈有(yǒu )趣的个(🏓)人挑战与团体挑战，增加各自队伍的(de )健康资产，升级健(jiàn )(💍)康(kāng )体验，最终胜(🕠)利的幸运岛民可(😇)以带(🔀)着“沙(shā )漏岛(dǎo )”的神(shén )秘惊喜离开。

《哎呀(ya )好(⛹)身材》第(dì )(📩)三季是(shì )一(yī )档(dàng )由陈(chén )宥(🚄)维、罗予彤(tóng )、李(lǐ )治廷(🙎)、宋妍霏、赵小棠、王(wáng )子异、(💻)徐梦洁和周(🈶)九良主演的真人(🌳)秀节目，由陈杳担任导演，于2021年播出(chū )。该节目以健康和塑(sù )身为主题，旨在帮助(zhù )嘉宾(⤴)们改(🛰)善(shàn )身(shēn )体状况，塑造理想(xiǎng )(🧜)的身材，并传达积极的健康理念。嘉(🚩)宾(🦋)们在(zài )节目中接受专业(yè )的健(jiàn )身训练和指(zhǐ )导，参与(🥐)各种(zhǒng )形体(tǐ )挑战(zhàn )和塑身任务，通过坚持锻(💁)炼(🔢)和(📓)调整饮食，逐渐改(👋)变(biàn )自己(jǐ )的身体(tǐ )状(zhuàng )态。

《哎呀好身(🔀)材(🥗)》第(🔨)三季注(🀄)重嘉宾的身心成长和(hé )自(zì )信心的(de )提升。他们在挑战(zhàn )中面临(📊)各(🐋)种困难和障碍，但(🗂)通过努(nǔ )力和(❄)坚持，逐(zhú )渐(🔦)克服困(🈷)难，展现出积极向上的精神(shén )(🤣)风貌。节目中还关(🔋)注(👆)嘉(jiā )宾(bīn )们的(de )生活习惯和(📠)饮(yǐn )食健康，传(chuán )递正(📃)确的养生(😿)观(〰)念。

在节(jiē )目(mù )播出期(🛹)间，观众(zhòng )们可以见(🍵)证嘉(jiā )宾(🎙)们的塑身过(guò )程和(❤)努(nǔ )力(♓)，感受到(👓)他们(men )的改变和(👯)成长。节目通过明星嘉宾(bīn )(🛵)的(📛)参(cān )与和真实(shí )(📈)的塑(sù )(😄)身经历，吸引了(le )(🏗)广大观(guān )众(🦖)的关注和喜爱。观(🀄)众们(men )可以从中获得健身(shēn )减肥的(😐)灵感(gǎn )和动力(lì )，同时(shí )也(🍯)了(🔙)解到保持(🖇)健康身材的(de )重要性(🎿)。