《哎呀好(hǎo )身材第三季(jì )(📼)》是(shì )由芒果(guǒ )TV和咪(😘)咕视(🕸)频联(🔱)合出(🤢)品(🤴)的综艺 [1]  ，共11期，由(yóu )陈宥维、罗(🕔)予彤(👑)、李治廷、宋妍霏、赵小棠(🔲)、王(wáng )子异(🏐)、徐梦洁(jié )(🛺)、周九良担(dān )任固定嘉宾。

节目(🤷)中(🔊)。8位(wèi )各怀减(🧚)肥或(huò )健美(🌚)目标的青年(😞)男女嘉(❔)宾，来到碧海连(lián )(🥎)天的“沙(🙂)漏岛”，设立(lì )健(🤠)身(shēn )目标，解锁(🙀)运(yùn )动项(xiàng )目(mù )，通过一(⛏)项项激(jī )烈有趣(🚻)的个(🕙)人(⛳)挑(tiāo )战与团体挑战，升级健康体验(🤖) [2]  。

节目(mù )(🤷)于2021年12月(yuè )5日起(🏒)每周日中午12:00在芒果(guǒ )TV和咪咕视频(♌)播出(🥅) [1]  ，于(yú )2022年2月13日完结(jié )，于(🐂)2022年(nián )2月(yuè )(🤼)23日起每周三(😉)22:00在(❄)湖南卫视(🧥)复播(bō )。

梦(mèng )幻海岛，健(jiàn )康标地！8位(wèi )各怀减肥或健(🕵)美目(🚓)标(biāo )的(🐇)青年(nián )男女(🏗)嘉(🍉)宾，来到碧海连(lián )天的“沙(🍈)漏(🕌)岛”，设(shè )立健身目标，解锁运动项(xiàng )目，在(zài )这(😂)个好身材的天堂里(🖥)，进(🌲)行(háng )两队之间(🎆)的健身大pk!通过一项项(xiàng )(🌮)激烈(liè )有趣的个人挑战与团(tuán )体(tǐ )挑(tiāo )战，增(zēng )加各自队(🤙)伍的健康资(🤫)产，升级健康(🌄)体验(yàn )，最终胜利的(🛒)幸运(yùn )岛(dǎo )民可以带着(zhe )“沙漏(🙂)岛”的(❣)神(🕶)秘惊(🔘)喜(🤬)离开。

《哎呀好(⛹)身材》第三(sān )季是(shì )一档(dàng )由陈(🚹)宥维、罗予(🏥)彤、李治廷、宋妍霏(fēi )、赵小棠、王子异、徐梦(mèng )洁和(🈲)周九良主演的真人秀节目，由陈杳(yǎo )担任导演，于2021年播出(chū )。该节目(mù )(🏃)以健康(kāng )和塑(sù )身为主题(tí )，旨(🥏)在帮助(zhù )嘉宾(bīn )(⤴)们(🤮)改(gǎi )(🛰)善身(🏽)体状况，塑(sù )造理想(xiǎng )的身(✝)材，并传达积(👑)极(🔷)的(🤼)健康理(lǐ )念。嘉宾们在节目中接受(shòu )专业的健(📘)身训(xùn )练和指导(dǎo )，参与(yǔ )(🥐)各种(👕)形体挑战和塑身任务(🛀)，通过坚持锻炼和(📓)调整饮食，逐(zhú )渐改变(✉)自己的身体(tǐ )状态。

《哎(👎)呀(🌚)好身材(cái )》第三季注重嘉宾(bīn )(🤜)的身心成长(📌)和自(zì )信心(xīn )的提升(shēng )。他们(men )在挑战(zhàn )中面临(lín )各(🐋)种(💅)困难和(hé )障碍，但通过努力(lì )和坚(jiān )(🧔)持，逐渐(🔦)克服困难，展现出积极(jí )向上的精(😣)神风貌。节(🦁)目中(zhōng )还关(🔋)注嘉宾(bīn )们的生活习惯和饮食健康，传递正确(🏽)的(🔛)养生(😿)观念。

在(zài )节目播出(📿)期间，观众们可以见(🍵)证(zhèng )嘉宾们的塑身过程和努力(♓)，感受到(dào )他们的(de )改(gǎi )变和成(chéng )长(zhǎng )。节目通过(guò )明(🧦)星嘉宾的参与和(hé )真实的塑身(😙)经历，吸引了(🏗)广大观众的关注和喜爱。观众们可以从(cóng )中(🏳)获得(dé )健身减(🍉)肥的灵感和动力(lì )，同时也了解到保持健康(kāng )身(shēn )材的(⛲)重(chóng )要性。