《哎(āi )呀好身(shēn )材第(🐽)三季》是由芒果TV和(🕋)咪咕视频联合(hé )出品(pǐn )(🤴)的综艺(yì ) [1]  ，共11期，由(😎)陈宥维、罗予彤、李治廷、宋妍霏、赵小(✳)棠、王(🛹)子异、徐梦洁、周九良担任固定(✖)嘉宾。

节(🐖)目中。8位(🚢)各(gè )怀减肥(féi )(🚣)或(🔩)健美目(mù )标的青年男女嘉宾(bīn )，来(lái )到碧(bì )海连天的(💻)“沙漏岛”，设(🏂)立健身目标(🙄)，解(👓)锁运动项目(🎾)，通(🈴)过一项(🥫)项激烈有趣(🚻)的(de )个人挑战与(👺)团(tuán )体(tǐ )挑战，升级(🐀)健(jiàn )康体(tǐ )验 [2]  。

节(jiē )目于2021年12月5日起(🏒)每周日(rì )中午12:00在(zài )芒果TV和咪咕视频(pín )播出 [1]  ，于2022年(nián )2月13日完结，于2022年2月23日起每周三(sān )(😉)22:00在湖南卫视复(fù )播。

梦幻海岛，健康标地(⛅)！8位各(🈸)怀(huái )减肥或(huò )(🍾)健美(měi )目(🚓)标(📯)的青(qīng )(♊)年男女嘉宾，来到碧海连天的“沙漏岛”，设立(lì )健(jiàn )身(shēn )目标(🏁)，解锁运动项(xiàng )目，在(zài )这个好身材的(🕤)天(tiān )(⛱)堂里(lǐ )，进行两队之间(🎆)的健(🦄)身大pk!通过一项项(xiàng )激烈有趣的个人挑(tiāo )战与团体挑战，增(zēng )加各(🍏)自(➿)队伍(💘)的健康资(zī )产，升级健(jiàn )康体验(🙇)，最终胜利(lì )(💓)的幸(🤟)运(yùn )岛民可(kě )以带(🔀)着“沙(😎)漏岛”的神秘(mì )(🥘)惊(🔘)喜(xǐ )离开。

《哎(📻)呀好身(shēn )材》第(dì )三季是一档由陈宥(🚄)维、罗予彤、李(lǐ )治廷、宋妍霏、赵小(xiǎo )(💼)棠、王(wáng )子异、徐(🈹)梦(mèng )洁(jié )(🏚)和(hé )周九(jiǔ )(🎦)良主演的真人(rén )秀节目，由陈杳担(dān )任(rèn )(👌)导演(🔷)，于2021年播(bō )出。该节目以(yǐ )健康和塑身(shēn )为主(zhǔ )题，旨在(🕳)帮助嘉宾们改善身体(🗺)状(zhuàng )况，塑造理(😇)想(🧜)的身(shēn )材，并传(☕)达积(👑)极的(🤼)健(💦)康理念(niàn )(🥩)。嘉(jiā )宾们在(📀)节目(♈)中接受(shòu )专业的(🤥)健身训(🐺)练和(🤨)指导，参与各种(zhǒng )形(🚮)体(tǐ )挑战和塑身任务，通过坚持(🖼)锻炼和调整饮(🥑)食，逐(🔵)渐改变自己的身体状态。

《哎呀(ya )好身材》第(🔨)三季注重嘉(jiā )(🕰)宾的身心成(🙂)长和自信心(xīn )的提升。他们在(zài )挑战中面临(lín )(📊)各种(💅)困难和(hé )障碍，但通过努(nǔ )(✡)力和坚持，逐渐克服(fú )困(kùn )(🈷)难，展(zhǎn )现出(chū )积极(🚲)向上的精神风貌。节(🦁)目(♊)中还(hái )关注(👆)嘉宾们(men )的(de )生(shēng )活习(🚑)惯和饮食健康，传递正(📃)确的养(🗝)生观念(niàn )(🙃)。

在节(jiē )目播出(📿)期间，观众们(🧀)可以见证嘉宾(🎙)们(🤷)的塑身过(guò )程和(hé )努(nǔ )力，感受(🎷)到(dào )他(tā )们的(de )改变(🧛)和成长。节(🖱)目通过明星嘉宾的参与和真实的(✨)塑身(shēn )经历，吸(xī )引(📎)了广大观众的(de )关注和喜爱。观众们可以从中获得健身(😾)减肥(🏆)的灵感(🍙)和动力，同时也(🍯)了解(jiě )到保持健康身材(cái )的重(chóng )要(yào )性(🎿)。