《哎呀(ya )(🔨)好身材第(dì )三季》是由芒果TV和咪咕视频(🛍)联(🔱)合出品的(🍥)综艺 [1]  ，共11期(♑)，由陈宥维、罗予彤、李(lǐ )治廷、宋(sòng )妍(🕯)霏、赵小棠(táng )、王子异、徐梦(mèng )洁、周九良担任固定嘉(🙁)宾(bīn )。

节目中。8位(wèi )各怀减(🧚)肥(féi )或健美(měi )目标的青(⏯)年(nián )男(🖲)女嘉宾(bīn )，来(lái )到碧海(㊗)连天的“沙漏岛(🔝)”，设立健身目标，解锁运动(💪)项(xiàng )(⛓)目，通过一项(xiàng )项(xiàng )激烈有趣的(de )个人挑战(zhàn )与(👺)团体挑(tiāo )(🤳)战，升级健(🧟)康体(🧣)验 [2]  。

节目于(🃏)2021年12月5日起(qǐ )(🏒)每周日中午12:00在芒果TV和咪咕(🔷)视频播出 [1]  ，于(🏓)2022年2月13日完结，于(yú )2022年2月23日(✖)起每(💑)周三22:00在湖(hú )南卫(wèi )(⏺)视复播。

梦幻海(🐱)岛，健(👼)康标(biāo )地(⛅)！8位各怀减肥(🛌)或健美目(🚓)标(biāo )的青(qīng )年男(nán )女嘉宾，来到(dào )碧海(hǎi )连天的(de )“沙漏(🕌)岛”，设(🔮)立(lì )健(♟)身(🔝)目标(🏁)，解(jiě )(😻)锁运动(🍗)项(xiàng )目，在这个(gè )好身(👧)材(cái )的天堂里，进行两(👅)队(duì )之间的(🌶)健(jiàn )身(shēn )大pk!通(tōng )过一项项激(👎)烈有趣(qù )的(🔚)个(🏓)人挑(🤳)战与(yǔ )团(tuán )体(📛)挑(tiāo )战，增加(jiā )(🦀)各(🍏)自队伍的健康资(🤫)产，升级健康体(🔭)验，最终(zhōng )胜(shèng )利的幸运岛民(😫)可以带着“沙漏岛”的神(🕶)秘惊喜(xǐ )离(🚖)开。

《哎(āi )呀好(hǎo )(⛹)身材(cái )》第三季是(💙)一档(📧)由陈宥维、(🐎)罗予(🏥)彤、李治廷、宋妍霏、赵小棠、王(🀄)子异、徐梦洁和周九良(liáng )主演的真(zhēn )人秀(🌔)节目(mù )，由陈杳(yǎo )担任导(dǎo )演，于2021年(nián )播出。该节目(🏃)以健康和(hé )塑(sù )身为主题，旨在(🕳)帮助嘉宾(bīn )们改善身体(tǐ )(🗺)状况，塑造理(lǐ )想的身材(🐩)，并传达(dá )积极(🔷)的健康(📜)理念。嘉(jiā )宾(bīn )(🦋)们在(📀)节目中接(jiē )受专(zhuān )业的(🤥)健(📘)身训练和指导(dǎo )，参与各种形体挑战和(📂)塑身任(🔅)务(🛀)，通(tōng )过(guò )坚持锻(💁)炼(liàn )和调整饮食，逐渐(jiàn )改(gǎi )变自(zì )己的身(shēn )(🥂)体状态。

《哎呀好身材》第三(sān )季注重(chóng )嘉宾的(🏟)身(shēn )心成长和自(🔔)信心的提升(🎷)。他们(men )在挑(tiāo )战(🈳)中(zhōng )面(miàn )临各种(💅)困难(nán )和障碍，但通过努(✡)力(🏇)和(hé )坚持，逐渐克服困(kùn )(🈷)难(nán )，展现出(chū )积极向(xiàng )上的精神风(fēng )貌(mào )。节目(mù )中还关注(👆)嘉宾(bīn )们的生活(huó )(⏲)习惯和饮(yǐn )食健康，传递正确的养生观念(🙃)。

在(😫)节目播出期间，观众们可以见证(🚒)嘉宾们的塑身过程(🐞)和努力(♓)，感受到他们的改变和成长。节目通(♟)过明(míng )星(xīng )嘉(🕙)宾(bīn )的参(😾)与和真实的塑身经历(lì )，吸引了(🏗)广大观众(🦖)的关注和喜爱(🥇)。观(🀄)众(zhòng )们可以(🔥)从中获得健身减肥(féi )的灵感和动力(lì )，同(tóng )时也了(🔙)解到保持健(jiàn )康身(👲)材(cái )的(de )重要性。