《哎呀好身材第三(sān )季》是由芒果(guǒ )(🔼)TV和(🕋)咪咕(gū )视频(pín )联合出品(🤴)的综艺 [1]  ，共11期，由陈(🚤)宥维、罗予彤、李治廷、宋妍霏、(🙍)赵小棠、王子异、(🚥)徐梦洁、周(zhōu )九(jiǔ )良(🥞)担任固(🍮)定嘉宾。

节目中。8位各(gè )怀减肥或(🔩)健美目标的青(qīng )(⏯)年男女(nǚ )嘉宾，来(🌑)到碧海连天的“沙漏岛(🔝)”，设立(lì )健身目(mù )标，解锁(🙀)运动项目(mù )，通过(guò )一项项激烈有趣(🚻)的个人(rén )挑战与(👺)团体(🏯)挑战(🎋)，升级(🐀)健康体验(yàn ) [2]  。

节(jiē )(🥋)目于2021年12月5日(🔈)起(🏒)每周日中(zhōng )午12:00在芒果TV和咪咕视频(♌)播出 [1]  ，于2022年2月13日完(🚻)结，于2022年(🧘)2月23日(rì )起每(měi )周三22:00在湖(💁)南卫视复播(bō )。

梦幻海(🐱)岛(🖱)，健康标地！8位各怀减肥或健美目标(biāo )的(de )青年(nián )男女(🏗)嘉宾，来到碧海连天(tiān )的“沙漏(🕌)岛(🏗)”，设(🔮)立健身目(🦐)标(🏁)，解(jiě )锁运(yùn )动项(xiàng )目，在(🖥)这个好身材(cái )的天(⛱)堂(táng )里，进行两队之(zhī )间(🎆)的健(jiàn )身大pk!通过一项项(xiàng )(🌮)激(👎)烈有趣(qù )的个人(⏩)挑战(🔡)与(🃏)团(tuán )体挑战，增(🥈)加各自(➿)队伍(💘)的健康资产，升(shēng )级(jí )健(💍)康体验，最终(zhōng )胜(🕠)利的幸运岛民(mín )可以带着(🛥)“沙(shā )漏岛”的神秘惊喜离开。

《哎呀好(hǎo )身材(cái )》第(dì )三季(👐)是一档由(🐣)陈宥(yòu )维、罗(luó )予(yǔ )彤、李治廷(tíng )、宋妍霏、赵小棠、王子异、徐梦(🐁)洁和(hé )周九(🎦)良主(zhǔ )演的真人秀(🌔)节(jiē )(🍢)目(💱)，由(yóu )陈杳担任导演，于2021年播(bō )出。该节目以健康和塑身(shēn )为主题(tí )，旨(🥏)在帮助嘉(jiā )宾(bīn )们改善(shàn )身体状况(kuàng )(📑)，塑(sù )(🔝)造(🐖)理想的身(shēn )材，并传(chuán )达(dá )积极(jí )的健康(📜)理念。嘉(🚩)宾们在节目中接(🏄)受专业的健(📘)身训练(liàn )(🔤)和指导，参与各种形体挑战和塑(🚔)身任务，通(tōng )过(guò )坚持锻炼(liàn )(🔢)和(hé )调整饮食(shí )(📏)，逐(🔵)渐改变自(zì )(🥤)己的身体状态(😞)。

《哎(👎)呀好身材》第三季注(zhù )重嘉宾(bīn )的身心成长和自信心的(de )(🚀)提(🗄)升。他(tā )们在挑战中面临各(gè )种困难(🌮)和障(zhàng )碍，但通过努力(lì )和坚持，逐渐克服困难，展现出积极向(xiàng )上(📥)的精神风貌(📼)。节(jiē )目(mù )(♊)中还关注嘉宾们的(🐼)生活习(🚑)惯和饮食健(jiàn )康，传递正确的养(yǎng )生(shēng )观(〰)念。

在节目(📼)播出期间，观众(🈶)们可以见(jiàn )证嘉(jiā )宾们的塑身(shēn )过程和(❤)努力，感(⚡)受到他们的改变和成(chéng )长。节目(mù )(😍)通(tōng )过明星嘉宾(bīn )的参与和(📫)真(zhēn )(📔)实的塑(😄)身(shēn )经历，吸(🖐)引了广大观众(🦖)的关注和喜爱。观众(zhòng )们(men )可(🥚)以从(cóng )中获得健(🖖)身减肥(🏆)的(😐)灵(líng )感(gǎn )和(📲)动力(lì )，同时(✝)也(yě )(🍯)了解到保(🤯)持健康身材的(⛲)重(⏺)要性。