因(yīn )为儿时的一场较(⛲)量(✒)，少女林(📒)格被少年聂迟引(🕋)荐进入体(🛍)校开始(🤢)了短(🍥)道(🎺)速滑职(zhí )业生涯(yá )。林格乐观豪(háo )爽、(🥩)粗中有细，聂迟沉稳犀利满怀理想，两(🖲)人在老(🕔)父亲般的(de )体校(xiào )教(🎡)练方世(👁)忠的爱护之(zhī )下成长，与方教练儿(ér )子方超(chāo )一(😚)同进(jìn )入(rù )省(shěng )队。林格受困于重男轻(🤷)女的复杂家庭，训(🚣)练(🔩)不(🥁)规律(lǜ )(📯)，基(jī )础薄弱；而(ér )聂(💱)迟(🦗)因为性(xìng )格(gé )(㊗)直率冷淡(dàn )，难(nán )以适(✋)应团体战(🤠)术训(xùn )(🌞)练。纵(👓)使(shǐ )训练生(shēng )活频频受挫(⛏)，幸(xìng )好三人(rén )相互支撑，聂迟(👺)也对林格逐渐(jiàn )(🕐)萌发了另一种情(🕯)感。正(zhèng )逢北京冬奥会申(shēn )办成功，在经验丰富的省队教练(liàn )(🌹)韩冰悉(👪)心教导之(zhī )下，他们从(📟)体(🐩)校愣(lèng )头青迅速成长(zhǎng )为国家(📧)集训(😙)队队员(yuán )，与(yǔ )形形色色(🔷)的队(♌)友和对手相遇(yù )、较(🚲)量(📐)、(🔎)别(bié )离，共同渡过伤病(bìng )困(kùn )扰与成名后的迷失，最终携(😳)手登上(shàng )国际赛场，用热(rè )血青春捍卫国家荣誉。