因为儿时的一(yī )场较量(liàng )，少女林(📒)格被(bèi )少年聂(niè )迟引荐进(🕟)入体(🛍)校开始(🤢)了(le )短道速滑(huá )职业生涯(🐉)。林格(gé )乐观豪爽、粗(cū )中有细(xì )，聂迟沉(🎲)稳犀(❣)利满(🏇)怀理(📼)想(😎)，两人在老(🕔)父亲般(bān )的体(🗄)校(xiào )(🛍)教练方世(👁)忠的爱(✳)护(🔲)之下成长，与(yǔ )方教练儿(ér )子(🎫)方(fāng )超(chāo )一同进入(🙁)省队(duì )。林格受困于(yú )重男轻女的复(fù )杂家庭(📎)，训(xùn )练不规律，基(jī )础薄弱(🖲)；而(❔)聂迟因为性(xìng )格直率冷淡(🗞)，难以(🔝)适应团体战术训(🌞)练。纵(👓)使(shǐ )训(xùn )练生活频频受挫，幸(xìng )好三(sān )人(rén )相互支撑，聂迟也对林格逐渐(jiàn )萌(méng )发了另一种情感。正逢北京冬奥会(💔)申办成(🍑)功，在经验(yàn )丰(🦇)富的省队教(🐛)练韩冰(🐨)悉心教(🤷)导之下，他(🚶)们从体校愣头(tóu )青迅速(sù )成(chéng )长为(🈺)国家(jiā )集(🔍)训队队员，与(yǔ )形(xíng )形色色的队友和对(duì )手相(xiàng )(🏃)遇、(🏴)较量(📐)、别(bié )离(lí )，共同渡过伤(shāng )病困扰(rǎo )与成名后的(de )(🚽)迷失，最终携(😳)手登上国际赛场，用热血青春(chūn )(💅)捍(hàn )卫(❓)国家(✖)荣誉。