因为(🕕)儿时(🌠)的一场(chǎng )较量，少女(📼)林格被(🐌)少年(🔼)聂迟引荐进入体校开始(🤢)了短(duǎn )道速滑职(zhí )业生(🥈)涯。林格乐观豪爽、(🥩)粗中(zhōng )有细(📿)，聂(niè )迟沉(chén )稳犀利满(🏇)怀理想，两(liǎng )人(rén )在(🐿)老(lǎo )父亲般的体(tǐ )(🗄)校教练(🕖)方世忠的爱护之(zhī )下成(🚉)长(🏐)，与(🐖)方教练儿子(🎫)方(🥞)超一同进入省队(🚸)。林格受困于重男轻女的复(fù )杂家庭，训(xùn )练不规(guī )律(📯)，基础(chǔ )薄弱(🖲)；而(❔)聂(niè )迟因为性格直率(lǜ )冷淡，难以适应团(🏂)体战术训练(liàn )。纵使训练生活频频受挫(cuò )，幸好三(🧤)人相(🚻)互(🤲)支撑，聂迟也对林格逐(zhú )渐萌发(fā )(🧟)了另一种情(qíng )感。正逢(féng )北(běi )京冬奥会(huì )申办成功，在经(jīng )验(yàn )丰富(fù )的(🈸)省队(duì )(🏻)教(jiāo )练韩(⛏)冰悉(👪)心教导(dǎo )之(🌪)下，他们从体(🐩)校(xiào )愣头青迅(xùn )速(💿)成长为(🈺)国(🤔)家集训队队(duì )员(📛)，与形(💏)形(xíng )色色(sè )的队(duì )友和(hé )对手(shǒu )相遇、较量、别离(🔙)，共同(tóng )渡过伤病(💣)困扰与成名后的迷失，最终携手登上国际赛场，用热(rè )血(xuè )青春捍卫(❓)国家荣誉(💑)。