因(yīn )为儿(ér )(🍅)时的一(🔨)场较量，少女林(lín )格(gé )被(bèi )(🐌)少年聂(🌰)迟引荐进入(🕸)体(🛍)校开始(🤢)了短(🍥)道(dào )速滑职(zhí )(🎹)业生涯(🐉)。林格乐观豪爽、粗(💤)中有细，聂迟(⏬)沉稳犀利(🌗)满怀理(📼)想，两人在(🐿)老父亲(qīn )般的(de )体校(xiào )教练方世忠(zhōng )的爱(ài )(✳)护(🔲)之下成(chéng )长，与方教练儿子方超一同进入省队(duì )。林格受困(🕕)于重男轻女的复(⏺)杂(zá )家庭(tíng )，训练不规(🌚)律，基(🛑)础薄弱；而聂迟因为性(xìng )格直率(lǜ )冷(💻)淡，难(nán )以适应团(🏂)体(🙌)战术训练(liàn )。纵使训练生活频(⏰)频受挫，幸好三人相互支(zhī )撑，聂迟也(yě )对林格逐渐萌发了(🚴)另一种情(🕯)感。正逢北京冬奥会(huì )申(🏉)办成(chéng )功，在经(jīng )验(yàn )丰富(fù )的(de )(🈸)省队(🏻)教(jiāo )练(liàn )韩冰悉(👪)心教导之下，他们从体校愣头青迅(🙎)速成长(zhǎng )(🐡)为国家集(jí )训(xùn )队(duì )队员，与(👌)形(💏)形色色的队友和对(duì )手(shǒu )相(xiàng )遇、较(🚲)量(📐)、别离，共(👄)同渡过伤病困扰(🚡)与成名后的迷失，最终携手登上国际赛场，用热血(👩)青春捍(hàn )卫(❓)国家荣(róng )(🕺)誉。