因为儿时的一场(🆓)较量(liàng )，少女(nǚ )(📼)林格(🏽)被少年(🔼)聂迟(🃏)引荐进(🕟)入(🕸)体校开始(shǐ )了(le )短(duǎn )道(🎺)速滑(huá )(🎗)职业生涯。林格(gé )乐(lè )(🔬)观豪爽、粗中(zhōng )有(yǒu )细，聂迟沉稳犀利满怀理想(xiǎng )，两人在老父亲般的体校(xiào )(🛍)教(jiāo )练方世忠的(de )爱护之(zhī )下成长(🏐)，与(yǔ )方教(jiāo )练儿子方超(chāo )一同(tóng )进入(🙁)省队(duì )。林格受困于重男(🐖)轻女(nǚ )的复杂(zá )家庭(tíng )，训练(liàn )不(🥁)规律，基(jī )础薄弱；而(❔)聂迟(chí )因为性格(gé )直率冷淡，难以适(shì )应团体战(🤠)术训练。纵使训练生(⛓)活(🎾)频频受(🍄)挫，幸(🤷)好三人(🔔)相互支撑，聂迟也对(🏯)林(lín )格逐渐萌发了另(🧣)一种情(🕯)感(gǎn )。正逢北(🈁)京(❕)冬(💝)奥(ào )会申办成(chéng )功，在经(🚗)验丰富的省(➡)队教(🐛)练(🌹)韩冰悉心教导之下(xià )，他们从(📟)体校愣头青(🏒)迅(xùn )速成长为国家(jiā )集训队队员，与形形色色(🔷)的队友和对手相遇、(🏴)较量、别离，共(gòng )同渡(🆙)过(🖍)伤病(💣)困扰与成名后的(🚽)迷(mí )失，最终携手登上(shàng )国(🚻)际赛场(🐂)，用热血青(qīng )春捍(hàn )卫国(guó )家荣誉。