因(yīn )为(wéi )儿时(shí )的(de )一场较量，少女林格被(bèi )(🐌)少年(🔼)聂迟引荐进(🕟)入体校(🔱)开始了短道(dào )速(sù )滑职业生涯(yá )。林格乐观豪爽、粗中有(yǒu )细(xì )，聂迟(chí )沉稳犀利满怀(♑)理想，两人在老(🕔)父亲(👑)般(🎩)的体校教练方(🕯)世忠的(💆)爱护之(zhī )下(🛹)成长，与方教练(liàn )儿子方(fāng )超(chāo )一(😚)同(🍮)进入省队(🚸)。林(lín )格(🐶)受困(🕕)于重(chóng )男(🐖)轻女的复杂家庭，训(🚣)练(liàn )不(bú )规律，基础(⏯)薄弱(🖲)；而聂迟因(🌑)为性格(gé )直率冷淡，难以适(✋)应团(tuán )体(tǐ )战术训练(🙄)。纵(👓)使训练生(shēng )活(🎾)频频受挫(⛏)，幸好三人相互支(zhī )撑(chēng )，聂迟也对林格逐渐萌(🐀)发了(🚴)另(lìng )一(yī )种(zhǒng )情(qíng )(🕯)感。正逢北京冬奥会申(shēn )办(🥊)成(🍑)功(gōng )(👊)，在经验丰富的省队(duì )教练韩冰(bīng )悉心教导之下(xià )，他们从(cóng )体(🐩)校愣(lèng )头青迅(🙎)速成(🎥)长为国家集训队队员，与形形(📸)色色的队(duì )(♌)友和对手相遇、较量、别离，共(gòng )同渡过伤病(💣)困扰与(yǔ )成名后的迷失，最终(zhōng )携(😳)手登(dēng )上国(guó )际赛场，用(🛃)热(rè )血青(qīng )春捍(🤼)卫国(📬)家荣誉。