因为儿时的一(🔨)场较量，少(shǎo )(🥇)女林格被少(🍩)年(🔼)聂(niè )迟引荐(😘)进(jìn )入体(tǐ )校开始了短道速滑职业(🆖)生(shēng )涯。林格(gé )乐观豪(háo )(🗼)爽、粗(💤)中有细，聂(niè )迟沉稳犀利满(🏇)怀理想(😎)，两人(⚫)在老父亲(qīn )般的体(tǐ )校教练方世忠的(de )爱护之下(🛹)成长，与方(🕌)教练儿子方超一同(🍮)进(jìn )入省队。林格受(shòu )困(kùn )于(🤯)重(😱)男(nán )轻(qīng )女(nǚ )的复(⏺)杂(zá )家庭，训(xùn )练不规(🌚)律，基础薄(báo )弱；而(❔)聂迟因为(🎛)性(🌊)格(gé )直率(🥔)冷淡，难(nán )以(yǐ )适应团体战术训练。纵使训练生(shēng )活(huó )频频(🈴)受挫(cuò )，幸(xìng )好三人相(xiàng )互支(🕙)撑，聂迟也对(duì )林格逐渐萌(méng )发了(le )另(🧣)一(yī )种情感。正(🗳)逢北京(❕)冬奥会(💔)申办成功，在(💍)经验丰富的省队(duì )教练韩冰悉心教导之(🌪)下，他(🚶)们(men )从(cóng )体(tǐ )校愣头青迅速成(chéng )长为(🈺)国家集训队(🤥)队员，与形形色色的队(duì )(♌)友(yǒu )(💸)和(hé )对手相(xiàng )遇、较量(📐)、别(🌂)离，共(👄)同渡过伤病困扰与成名后(🏓)的(de )(🚽)迷失(shī )，最终携手登上国际赛(sài )(🔪)场，用(yòng )热血青春捍卫国家荣誉(💑)。