讲述在明尼苏达州的如今，「(🍩)MightyDucks」(🤴)已经由一支弱(🆖)旅变(🐉)成极具竞争(zhēng )力的冰上曲棍球队(duì )，但(dàn )(⏬)当(🎲)12岁的Evan（BradyNoon饰）被队伍无(wú )情踢(tī )走(🥄)后(hòu )，他和母亲Alex（LaurenGraham饰）决(jué )定组建(💞)一支在其他人眼中认为(wéi )是弱渣的(de )新队伍。

儿子被(🙂) Mighty Ducks 队除名后，苦苦挣(🥫)扎的单(dān )亲妈妈亚(yà )(🕙)历(⛳)克斯(💠)·莫罗(luó )(🏯) (Alex Morrow) 决定(❕)帮助(💹)埃文组(🥊)建自(zì )己(🛎)的曲棍(gùn )球队，这样他就(🌹)可以(🐨)享(👪)受乐(🤷)趣(🃏)，远离小鸭队(duì )提倡的不惜一(yī )(🙎)切(qiē )代(dài )价求胜的压(yā )力(😙)氛(🤥)围。当(dāng )埃文和(hé )他(tā )的(🔷)邻居尼(💸)克开(kāi )始(shǐ )招募球(qiú )员时，亚(🌂)历克斯正在寻找溜冰场(🚡)。在(📞)被许多(duō )地(🎐)区(qū )溜冰(👛)场拒绝后，亚历克(kè )斯(🐂)偶然发(fā )现(👩)了冰宫，这是一个由戈登(dēng )·(🚩)孟(🍹)买(⛴)拥(🏸)有和经营的破旧(jiù )溜(liū )冰场(chǎng )，戈(🔍)登·孟买又恢复了讨(tǎo )厌曲棍(⛅)球的旧性格，几乎无(wú )法维持溜冰场的运转。他最初拒(🎁)绝了亚(yà )历克斯(sī )，希望与(😼)曲棍球(♟)保持距(🏁)离，但当亚历克(kè )斯向(xiàng )他提供(gòng )州曲棍(gùn )球项目(🖥)的(📸)资金以换取租用设施时，他被说服了。与此(cǐ )同时，埃文和尼克招募了一支由不合(hé )群的年(nián )轻人组(zǔ )成的团队，其中许多人(🙇)没有(yǒu )曲(qǔ )棍球(qiú )经(jīng )验。

“别(bié )打扰”乐队在冰(🤬)宫举行首次训练(😳)。埃文很(🛍)高兴能够开始工(gōng )作，但当(🙋)亚历克(👐)斯(💙)的(de )教(jiāo )练更多地关注分享(🤯)感受和信任练习时，他很快就感到(dào )沮丧。亚历克斯和埃(🍑)文(🐞)分别向孟买寻求建议，但(dàn )他坚持远(yuǎn )离曲棍球。在(zài )埃(🏁)文向她(🕝)询问球队面临的(♉)问题(😞)（例如设备(bèi )(🥏)短(duǎn )(🕳)缺）后，亚(🤮)历(🛰)克(⏸)斯沮丧地躲在看台上，当时她目睹了(le )孟(👑)买队在冰(📜)上热(rè )(🥩)身。他们(men )谈论了(le )亚(yà )历克斯的教练(📘)经历，然后孟(mèng )买向她透露(lù )了鸭子(zǐ )队滑冰(bīng )场(🏜)里一批无(😌)人认领(lǐng )的曲(🔢)棍球装备(bèi )。尽管有了(le )新装备和决心，“别打(👵)扰”队(duì )在(👘)第一场比(bǐ )赛(sài )中还(hái )是惨(cǎn )败。埃文(wén )(🀄)对(🎴)失败感到(🍚)沮(🚝)丧，决心更(gèng )(🍗)加(jiā )努(🚀)力，并(🏑)带领球队参(🈳)加赛(➕)后(📊)滑冰比赛(sài )。当(dāng )她注(🛹)视着，