香(xiāng )港长洲岛是个小地方(📒)，人们生于(🌰)斯长于斯(sī )，没(méi )有(🔱)太大抱(bào )负(🍥)也(🎺)能享(xiǎng )受(shòu )安逸(yì )生活。但是偏偏(🗼)出了个(gè )死心眼的“长(⏬)洲美(🎏)少女”罗娇（钟欣桐饰(🐿)），为(wéi )(👑)了报情敌(dí )的一巴掌之仇，决(jué )(🔲)心(🥄)拉上几个好(🐖)姐(🕌)妹(mèi )(🛺)参加“出水(🗑)芙(fú )蓉”4x100游泳接力赛夺(duó )下冠军(jun1 )。为此(cǐ )她绑架到(🔩)“飞鱼(yú )王子(zǐ )(🛑)”郭(guō )志远（方力申饰），逼(bī )他训(xùn )练自己和姐(jiě )妹(🐑)们：命犯(fàn )天煞孤星的(de )(🙀)病秧子阿玉(yù )（黄(🍄)圣依(yī )饰(🤷)），草食双胞胎“大花(huā )”（茜利妹饰）与(yǔ )“小(xiǎo )花”（朱熏饰）(🤘)。经过一(💹)番刻苦训练(👊)，加上阿娇无意(yì )中遇(🏻)到“海上观音(🥋)”（田(🌪)亮饰）赋予她的超能力，阿娇和姐妹们(📧)泳技(😙)飞涨，郭志远(yuǎn )也(📸)慢慢(màn )(🔷)对阿娇动了心(🍽)，只是被她(📐)误(wù )会喜欢阿(ā )玉。比(🖍)赛终于到(🚡)来，“海(hǎi )上观音”显灵令(😳)阿娇他们获胜，而阿娇(⏺)和(hé )郭志远(🤼)的爱情却也随着志(zhì )远被(🍹)经(jīng )纪人(rén )接走(🈺)见(jiàn )了分晓……