香港长洲岛是个(🐽)小地方，人们生(shēng )(🔼)于(🌰)斯(sī )长于斯，没有太大抱(bào )负(🍥)也能享受安逸生活。但是偏偏出了个(gè )死(😧)心眼的(de )“长洲(zhōu )美少女”罗娇（(😎)钟(🚤)欣(xīn )桐(tóng )饰(shì )），为(wéi )了报情敌的一巴掌(👁)之仇(💆)，决(jué )心拉上几(jǐ )个好姐妹参加(jiā )“出(🥞)水(🗑)芙蓉”4x100游泳接力(lì )赛夺下冠军。为此她绑架(🚣)到“飞鱼王子”郭(😞)志远（方力申饰），逼(🥎)他训(xùn )练自己和姐妹们：(🙌)命(🤠)犯天煞孤(㊙)星(👓)的(de )病秧子(zǐ )(⛓)阿(🎾)玉(⏰)（黄(huáng )圣依(yī )饰），草(🔔)食(shí )双胞胎(tāi )“大花”（(🏯)茜利妹(mèi )饰）与“小(🧣)花”（朱熏饰）。经(❕)过一番刻苦训(🍑)练(liàn )，加上阿娇无意中遇到“海(hǎi )上(shàng )观音”（田亮(💅)饰）赋(fù )予(yǔ )她的(de )超能力，阿(ā )娇(🎥)和姐(jiě )妹们(men )泳技(jì )飞涨，郭志远也慢(màn )慢对阿娇动了(le )心(xīn )(🍽)，只是被她误会(🌂)喜欢(huān )阿玉。比赛(sài )终于到来，“海(🏓)上观音”显灵令阿娇他们获(huò )(🍺)胜(shèng )，而阿(ā )娇(jiāo )和郭(🧘)志远的爱(📬)情却也随着(😉)志(zhì )远(🚩)被经(jīng )(⛴)纪(🏸)人(rén )接走(🈺)见了分(fèn )(🔮)晓……(🐈)