游德是泳队的创(chuàng )办人，早年与妻(🔼)子离(🃏)婚（邓(🕟)萃雯(wén )饰）。大(🤴)女儿游娴(🎗)（陈(chén )文媛(yuán )饰）留在(🔬)父亲身边，次(cì )女游(📿)颖（唐(⏬)宁饰）则跟(🏇)着(zhe )母(mǔ )亲生活(🖲)。颖一(yī )直不喜(🎩)欢(huān )自己(jǐ )的父亲(qīn )与(👁)姐姐，更常常与(🚉)他斗气，意想不到的是两姐(jiě )妹同时爱上了队友Edwin（萧正(zhèng )楠饰(shì )(🌙)）。一向迁就妹妹的娴因此与Edwin保持了一段距(jù )离(lí )。颖是(shì )游泳健将(🤠)，但颖(🙄)一直不(bú )相信父亲不修(🈴)边幅的样(🤷)子就(🧤)是(🔔)当年的飞(⛳)鱼(yú )(😍)王子，于(🏯)是(🤳)她(🎋)加入(rù )了与(🧟)父亲(🧣)对立的泳队(duì )。两个泳(yǒng )队都为(💔)了(le )最终的游泳大奖(jiǎng )(🐾)赛努力，这时游德队里不够人参加比赛，娴虽然对游泳(yǒng )颇有研(yán )究(jiū )，可(kě )是(📧)长短脚(jiǎo )的(de )她极(jí )(🔤)少(shǎo )游泳。这时她希望妹妹能够(gòu )回(🏴)到自(zì )己的队里(lǐ )(🌱)帮(bāng )父亲胜出比赛。在姐姐的努力劝(quàn )说下，颖(yǐng )才放弃了原来的(de )队，加(⏺)入(rù )到父亲的(de )队里。可是(🎴)这时(shí )(🚤)发(fā )现(xiàn )，颖的神(💁)经系(⏺)统(tǒng )受药(👅)物所损，而药物(wù )正是原来(lái )(🐱)泳队坚持(chí )(😲)服用的，但(dàn )比赛迫在眉睫了(le )……(📯)

《恋(liàn )爱自(🎁)由(🎆)式》（Aqua Heroes）是(🍏)由林志华监制并(🐑)执(zhí )导，关皓月担任编剧，陈(🌲)文(wén )媛、黄宗泽、邓丽欣、邓萃(📳)雯(wén )、(🚔)唐(🧔)宁(🌮)等(děng )主(❗)演的爱(🔚)情(🏓)电(⏩)视剧，于2003年7月28日在翡翠台首播，2008年在J2台重(chóng )播。[1]

该剧(🌥)以游泳(yǒng )为(🔘)内容主线，讲述(🈲)泳(😳)队的创办人游德(🔘)（艾威 饰(Ⓜ)），早(zǎo )年与妻子（邓(dèng )萃雯 饰）离婚，大女儿游娴（陈文(wén )媛 饰(🚰)）留在(🐁)父亲身边，次(🐞)女游(yóu )颖（唐(táng )宁 饰）跟(gēn )着母(😓)亲生活，但(dàn )意想不到(🏌)的(de )是两姐妹同时(🏃)爱上了队(duì )友Edwin（萧正(zhèng )楠(🧗) 饰(🗺)）的(de )故事。[

游德泳会是(💦)当年在香港游泳界(jiè )的飞鱼(🔡)王(🏄)子游德(🎄)所开(📘)办的泳(yǒng )会，泳会成立的初期，有很多(duō )学生亦会(huì )慕(mù )名(😌)而来，但(💁)直(zhí )(🔢)至近年，游德因为对指(✉)导别人游(yóu )泳失去(😞)兴趣(qù )，所以(yǐ )放在泳会(🐮)的(👎)时间(🧤)越来越少，反而(🀄)非常积极发展泳池(chí )旁小食(🍗)店的生意(yì )，泳会的(😾)名望因(💑)此越来越低。

剧(✡)照游德本有游(🧑)娴(xián )与游颖两个女儿，但因他早年与妻子水健(jiàn )儿(🦁)误会(😛)分开(kāi )，而健儿(🥖)带着幼(yòu )女游颖离(lí )去，从此没有再联络，所以(yǐ )只剩下长女游(yóu )娴(🚃)与他相(😫)依为命；游(yóu )娴(🥪)天(🐕)生长短(🧀)脚(🚲)的(de )缺(quē )憾，因(yīn )此她(tā )(🎓)甚(shèn )少游泳，但对(duì )于(yú )游泳的理论却有很深(shēn )入的研究(jiū )，所以闲时她亦(🛵)会代替游德指导小孩子游泳。

一天，游(🔄)德泳会(huì )所(suǒ )属的泳线被(bèi )另(lìng )一间泳会霸(🏆)占了，原来香港游(yóu )泳组织(🔙)已决定将(🖇)除(📈)掉游德泳会(huì )的属会资格。游(yóu )德知道这个消息后，立刻与师弟(dì )(🕐)召开(kāi )紧急会议，因(😱)为泳会的(de )前途直(zhí )接(jiē )(💆)影响小食店能否(🚥)继续以超低租(zū )(📴)金经营下去(qù )，三人根本紧张小食店多于(yú )冰会，遂(❇)决定(dìng )(⏬)不顾(🦕)身(😆)世，同组(📛)织的主席(xí )夫人求救，希(xī )望能让(😧)泳会(♊)久延残存(🍩)下去(🎮)。与此同(⛺)时，随母在美(🚁)国生(shēng )(🚢)活的游颖(🎹)因(yīn )意(🕑)气(qì )而(ér )(🖼)趁(chèn )暑假来(💛)港(gǎng )，欲(yù )找(👚)来在网(⛴)上(🥝)结(jié )(⛑)婚的「(🥔)老公」相伴(bàn )散心(🌥)。然(🐼)而，在游颖心底里其(qí )实隐藏着来港寻父的(de )心愿。巧(qiǎo )合(🌵)的(🛀)是，游颖的网上「老公」(⏳)原(🏍)来是涂少磊(lěi )。而少(shǎo )磊却将大学同学兼好友汤(🎠)继乐的照片当作是(🎳)自己。很(🗞)快(🦒)，游颖知道被耍，气愤地缠着(zhe )继乐及少磊，要二人(👣)一起助(🥇)她(🥈)找寻(🛍)生(shēng )父。

过(guò )程中，被游(😒)颖看到(dào )(🌎)游德(💘)一副师奶无能(🚁)相(xiàng )，怎也不会是曾经风光的(de )飞鱼王子。及后(hòu )更发(⛲)现(xiàn )原(yuán )来(lái )游德正正是她的亲生父亲，更是感(gǎn )觉羞耻，难以(yǐ )(🌆)接(jiē )受(shòu )。而这种对亲父(fù )卑视的态(tài )度，当然(🎹)令亲(qīn )姊游娴(😉)反感，姊(💠)妹俩(liǎng )在(🥩)不太(🍭)愉快的情况下相(🚠)认。在(zài )(➖)湛(zhàn )时(shí )庭的(de )(🏷)苦肉(😃)计下，终于将游德等师(shī )兄(xiōng )弟对游(🚲)水的奋斗心再度激发起来，众决(🔘)定接(jiē )受组织主(zhǔ )席夫人(⬅)的(🚹)建(🐱)议，就是在暑(shǔ )(😇)假(jiǎ )末的终极(😬)大(dà )赛(🗡)中，赢取(🔯)得(dé )一(yī )(🌕)定分数，以挽(🌯)救泳会。游娴在与游(🎮)颖的相识过程中，发现(xiàn )游(🍸)颖的泳术高超，一心要游颖加入泳队(duì )出(chū )赛，但知(zhī )与游颖的误会难(🏨)以一时化(huà )解(🌳)，见游颖以(yǐ )(🔘)为弄伤了(le )(👨)她的长(🔎)短脚(🈹)，便以此(cǐ )要胁。果(guǒ )然，游颖(yǐng )不虞(yú )有诈(zhà )，应承参(cān )加泳队。当然(➿)，游娴长短脚是天(tiān )生的，不是游(😦)颖所造成的事实(👜)，很快便(👲)被(bèi )(🍢)揭(🤷)发，游娴以家姐(🎧)身份恳求(qiú )游颖留下泳(🎀)队，口硬(🥟)心软的(de )(🔪)游颖虽然答应了，但往后每(měi )每得寸(🛁)进尺(chǐ )(🙈)，令已处(🕝)处(🍕)忍让的游娴也(yě )会劳(láo )气，形成俩(🕘)姊妹(mèi )既欲互相了解，又互相拗气(👪)，在拗气之(zhī )(😧)中又互相(xiàng )认(rèn )识，建(🧛)立亲(🤐)情的微妙关系……(💀)

这个暑假甫(🧕)开(kāi )始，游(⬛)娴的生活起了很(👢)大(⛓)的(🍁)变化。同(tóng )时，游娴一(💧)直暗恋的(de )(🅰)汤(tāng )(😂)继(jì )(📗)乐，也是遇上重(chóng )大(dà )的家庭变故(gù )，就是父(fù )(⛽)亲生意失败，宣布破产(chǎn )，本为医科大(dà )(🎐)学一(yī )(🥤)年班的继乐，面(miàn )对肩负家(jiā )庭经济，个人学(xué )(➗)费(fèi )的(🚞)重担(dān )，在少磊(🐰)的(de )介绍(shào )下，进了古政的Teens(天使(shǐ ))体育(yù )用品公司工(gōng )作。

健(jiàn )儿(🤑)得古政的(✨)通风报讯，也(yě )(📐)回到香(xiāng )港(gǎng )来。因健(jiàn )(⛏)儿(🖤)了解到(🏺)小女儿游颖欲(🔊)得父(📱)爱的心态，同(tóng )时(shí )也惦念大女儿游娴，加上(shàng )多年来(🌨)对游(yóu )(🐁)德(dé )其实还(hái )未忘情，故此欲(yù )来港一家团聚(🎻)。游娴、游(yóu )颖相处间(🚵)，虽然经常(cháng )地斗气(🎣)，但始(shǐ )终血脉相连，姊(zǐ )妹情不经不觉(🔢)间(🏼)萌芽(yá )起来。游娴发现游颖(🏔)对继乐(lè )(🚾)甚有好感，因(🎚)自(🚟)卑心作遂而(ér )决定对(🐇)继乐的爱意更加(👀)收(shōu )藏。直至(zhì )(🗽)一天，怕水的(de )继乐不慎遇溺，游娴(🖤)、游颖姊妹(👱)俩同时(shí )(🈁)不顾一切地跳(🐃)进水中拯(zhěng )救继乐，爱之(zhī )深(🚠)推使游(🐄)娴速度倍增，竟比游颖更(😏)先(🎀)一(yī )(➗)步游至继乐身边将之(🥡)救(jiù )(🌚)起。事件(🎼)中，游颖看出(chū )游(yóu )娴对继乐原来是那么着紧，这不是(shì )爱(🏭)是(😫)甚么。但是(shì )继乐却误会(🖤)了(le )救他的人(❤)是游颖，对游颖多添(tiān )(🕰)几(📇)分好(😏)感(👟)，而游娴也顺水推(tuī )舟将(jiāng )二人成全。这一切(qiē )(🧥)全给游颖看在眼(➖)内，本(běn )着逞(chěng )强(qiáng )的(de )心，游颖(🏅)没有将误(🔯)会即时澄清，成为她与亲姊游娴之间的一道刺(cì )。

可是，就(jiù )在(zài )继乐开(kāi )始正(zhèng )视(🆓)游颖对自己的好意，开始(🍚)认真想(👣)及感(🚳)情(👔)事的同时，偏(piān )偏(🍼)令继(jì )乐(lè )更(🏄)加意识(👺)到自(zì )己所爱的人(💒)，并不(🧚)是游颖(👑)，而(ér )是在(🚗)他家(jiā )庭巨变后，鼓励他、(🐄)帮助他接受现实，克服困(kùn )难的游娴。在游娴、游颖(yǐng )、继(🏗)乐的微妙(miào )感(😆)情三角(jiǎo )之(zhī )间(jiān )，这一(yī )切不过是青春路上的部份印记，是成(🎎)长过程中的阵(😂)阵涟漪。比赛(📀)临近，大家(jiā )本(🍑)以为胜(shèng )券在握(⛩)，可是临出赛前(qián )，有队员受伤，天使队成(📡)员缺一不可(💥)，惟最后(🥄)关(guān )头，在游颖的极力鼓励(lì )之(zhī )(🎴)下(xià )，游娴再披上(shàng )战衣，与天(🏪)使队(duì )(💗)其它队(duì )员并(bìng )肩出赛(sài )，誓要赢得锦(🈳)标冠军。