游(yóu )德是泳队的创(chuàng )办人，早年与妻子离婚（邓萃雯饰）。大女儿游娴（陈文媛饰(🛤)）留在(🔬)父亲身边，次女游(yóu )颖（唐宁饰）则跟(🏇)着母(mǔ )亲(qīn )生(shēng )活(🖲)。颖一(yī )直不(bú )(👑)喜欢(huān )(🤷)自己(jǐ )的父亲(qīn )与姐姐，更(gèng )常常(🛹)与他斗气，意(🛺)想(xiǎng )不到(🎫)的是两姐妹同(🙁)时爱上了(🚑)队(🐶)友Edwin（萧正楠饰）。一向(🔩)迁(🥁)就妹(📯)妹的娴(⏯)因(😞)此与(yǔ )(🔢)Edwin保持了一段距(🗞)离。颖是游(🐑)泳(🏂)健将(🤠)，但颖一(yī )直不相信父(fù )亲不修边幅(fú )的(🥫)样子(zǐ )就是当(🚻)年的飞(⛳)鱼王子，于(yú )是她(tā )加入了与(yǔ )父亲对立的泳队。两(🤘)个(🈁)泳队(duì )(💝)都为了(🏉)最终的游(🛎)泳(yǒng )大奖(🐾)赛努力(lì )，这时游(🌹)德(⛏)队(🐨)里不够人参加比赛，娴虽然(💯)对游泳颇(pō )有(yǒu )研究，可是长短脚(jiǎo )(🤥)的(⏲)她极(jí )少游(💏)泳。这时她(♌)希望妹妹(🍽)能够回到自己的队里帮父亲胜出(🔫)比(bǐ )赛(sài )。在姐姐的努力劝(quàn )说(🔲)下，颖才放(fàng )弃了原来的(de )队(👚)，加入到父亲的(de )队里。可是(🎴)这(😉)时(🚤)发(🚩)现，颖(🏸)的神经系(⏺)统受(shòu )药(yào )物所损，而药(yào )物正是原来泳队坚持服(fú )(🐅)用(⛅)的(de )，但比赛(🙅)迫在(🛌)眉睫(🕵)了…(🚓)…

《恋(liàn )爱自由(yóu )式》（Aqua Heroes）是由林志华监制(zhì )并执(🖥)导，关皓(👧)月担任编剧，陈文(wén )媛、黄宗(zōng )泽、(🦄)邓丽(lì )(🔰)欣、邓萃雯、唐宁等主演(yǎn )的爱(ài )(🔚)情电视剧(jù )，于(yú )2003年7月(yuè )28日在翡翠(cuì )(📒)台(tái )首(shǒu )播(🎛)，2008年(nián )(🙇)在J2台(tái )(🕠)重播(🛒)。[1]

该剧以游(yóu )泳(yǒng )为内容主线，讲述(🈲)泳队的创(🖨)办(🛍)人(rén )游德（艾威 饰），早年(nián )与妻(🚹)子(zǐ )（邓(dèng )萃(cuì )(😍)雯 饰）离婚，大女儿游(yóu )娴(xián )（陈(chén )文媛 饰）留(🈹)在(🐁)父亲身边，次女游(yóu )颖(yǐng )（唐(táng )(🌔)宁 饰）跟着母亲(qīn )生(✒)活，但意想(xiǎng )不到的是两姐妹同时爱(ài )(🚇)上了队友(🍄)Edwin（萧正(zhèng )(💃)楠 饰）的故事。[

游(yóu )德泳会是当(dāng )年在香港游泳界的(🐑)飞(♈)鱼(yú )王子(👚)游(🚇)德(dé )所(🤥)开办的泳(yǒng )会，泳会成(🚱)立的初期(🚮)，有(yǒu )很多学生亦(🔅)会慕名而来，但直至近年，游德因为(wéi )对指导别人游泳失去兴趣，所以放(fàng )(👘)在(😓)泳会(huì )的时间越来越少，反而非常积极发(fā )展泳池旁小食(shí )店的(de )生意，泳会(huì )的(de )(😾)名(📰)望因此越来(lái )越(yuè )(💅)低。

剧照游德本(běn )有游(🧑)娴(xián )与(yǔ )游颖两个(🧜)女(🔢)儿，但因他早年与妻(🤣)子水(📼)健儿误会分开，而(🥐)健儿带着幼(yòu )女游颖离去，从此没有(🙊)再联络，所以(yǐ )只剩下长(zhǎng )女游娴与他相依为命；游娴天生长短脚的缺憾，因此她甚少游(yóu )泳，但(👬)对(duì )于游泳的理(🍁)论却有很深入的研究，所以闲时她亦会代替游德指导小孩(😙)子游泳(😢)。

一(🤛)天，游德(dé )泳会(huì )(🀄)所属(shǔ )的(de )泳线被另一间泳会霸(bà )占(zhàn )了(🌭)，原(📲)来(🚽)香港游泳组织已决(㊙)定将除(chú )掉游德泳会的属会(📪)资格。游(yóu )德知道这个消息后，立(lì )刻与(yǔ )师弟召开紧急会议(🍟)，因为泳会的(de )前途(tú )直接影响小食店能否继(jì )续以(🔡)超(🌼)低租(📴)金(🏷)经营(🕶)下(👶)去(🛹)，三(sān )人(rén )根本紧张小食店(🗑)多于冰(🍛)会(🕠)，遂(suí )决定不顾身世，同组织的主(zhǔ )席夫人(👊)求救(😧)，希(xī )望能让泳会(♊)久延(yán )残存(cún )下(xià )去。与此(cǐ )(🌺)同时，随(suí )母在美(měi )国生活的(🚳)游(🤪)颖因意气而趁暑假来港，欲找来(📊)在网上结婚的「老公」相伴(bàn )散心。然(rán )而(ér )，在(zài )游颖心底(🈸)里(lǐ )其实(shí )(♿)隐藏着来(🔔)港寻父的心愿。巧合的(🛀)是，游颖(yǐng )的网上「老(🧥)公」(⏳)原来(🍞)是涂少磊。而少磊却将大学同学兼好友汤继乐的(✒)照片当作(📄)是自己。很快，游(yóu )颖知道(dào )(🐝)被(bèi )耍(🎾)，气愤地缠着继乐及少磊，要二人一起助她(tā )找寻生(shēng )父。

过(🕜)程(chéng )中(zhōng )，被游颖(📞)看到游德(dé )一副师奶无(wú )能(🚁)相(xiàng )，怎也不(🎄)会是曾经风光的飞鱼王(wáng )(🐪)子。及后更(gèng )发(fā )现原来(lái )游德正正是(shì )她的亲(qīn )生父(fù )亲，更是感(gǎn )觉羞(xiū )(🏏)耻，难以接(🚒)受。而这种对亲(qīn )父卑(💿)视的态(tài )度，当(dāng )然(🎹)令亲姊游娴反感，姊妹俩在(🥩)不太(tài )愉快的情况下相(xiàng )认(rèn )。在湛(zhàn )时庭的苦肉计下，终于(yú )将游(yóu )(⏯)德(🏳)等师兄弟对游水的奋斗心(🎾)再度激(jī )发起(🎁)来，众决定接(jiē )(🧘)受(♊)组织主席夫人的建议，就(jiù )是(🛂)在(💜)暑假末(mò )(🎒)的终极大赛(sài )(🗡)中，赢(🔎)取得一定分(🎖)数，以挽救泳会。游(yóu )娴(xián )在与(🚯)游(🎮)颖的相识(shí )过(🔒)程中，发现游颖的(💡)泳术高超，一(yī )(🥂)心要游(yóu )颖加入(rù )泳队(😫)出赛，但知与游(⤴)颖的误会难(nán )(🏨)以(🦈)一时化(huà )(🌻)解，见游(🎾)颖(yǐng )(👞)以为弄(nòng )(🌧)伤了她的(😝)长(zhǎng )短(duǎn )(🚋)脚，便以(yǐ )(🎖)此要(yào )胁。果然(rán )，游颖(yǐng )不(bú )虞有(yǒu )(📩)诈(zhà )，应承(chéng )参加泳(🍹)队。当(dāng )然，游娴(xián )(🖍)长短脚是天生(shēng )的，不是游颖所造成(✉)的事实，很(➗)快(kuài )(➗)便被揭发(⭕)，游娴以家姐身份恳求(qiú )游(yóu )颖(yǐng )留下泳(yǒng )队，口硬(yìng )心软(⚽)的游(💢)颖(🍬)虽然答应(yīng )了(le )，但(dàn )往后每每得寸进尺，令已(🏕)处(chù )(🕝)处忍让的游娴也会劳(👖)气，形成(chéng )俩姊妹(mèi )既欲互相(🎥)了解，又互相拗气，在拗气(qì )之中(zhōng )又互(🙀)相认识，建立(lì )亲情(🤙)的(de )微妙关(guān )系……

这(zhè )个(gè )暑(♊)假(jiǎ )甫开始，游娴的生活起了(le )很大(⛓)的变化(🧦)。同时(shí )(➡)，游娴一直暗恋(🌦)的汤继(📗)乐，也(yě )是遇(🥘)上重大的家庭变故，就是父亲生(shēng )意失(shī )败(bài )，宣布破(pò )(🚼)产(chǎn )(🐒)，本为医科大学(🚢)一(yī )年班的继乐，面(miàn )对肩(🐸)负(fù )家庭经济，个(🦌)人学费的(🚞)重担，在(zài )少(😙)磊(🐰)的介绍(💮)下，进了古(🍞)政(zhèng )的Teens(天使)体育(yù )用品公司工作。

健儿(ér )得(🎆)古(gǔ )政的通风报讯，也回(👟)到(📆)香(xiāng )港来(⏳)。因健儿了解到(dào )小女儿游颖欲(🔊)得父(📱)爱(🖼)的心态(🐍)，同(🚷)时(shí )也惦念大女儿游娴，加(jiā )(✴)上多(duō )年来对游德其实还未忘情，故此欲(yù )来港(🥡)一(🤴)家团聚。游娴(🚔)、游颖相(🌷)处间，虽然经常地斗气，但始(shǐ )终血脉(🙋)相连，姊妹(mèi )情不经不觉(jiào )间(jiān )萌(méng )芽起来。游娴发现游颖(yǐng )对(🎁)继乐甚有好感，因自卑心作遂而决定对(🐇)继乐的爱意(yì )(😋)更加收藏。直(zhí )至一天(tiān )，怕水的继乐不(bú )慎遇(⛸)溺，游娴(xián )(🖤)、游颖姊妹俩同时(shí )不顾(gù )一(🕞)切地跳进水中拯救继(jì )乐，爱之深推使游娴速度(dù )倍增，竟比(bǐ )(🚌)游(🧜)颖(🌞)更先(xiān )一步(🌴)游至继(jì )乐(🤟)身(🕒)边(biān )将之救(jiù )起。事(shì )件中，游颖看出游(yóu )(🚅)娴对(duì )继乐原来是那(nà )么(me )着紧，这不(bú )(🥗)是爱是甚么。但是继乐却误会了救他的人(❤)是游颖，对游(🏒)颖多添(🕰)几分好感，而游(🍎)娴也顺水推(tuī )(👣)舟将二人成全。这(🍕)一切全给游颖(yǐng )看(🔇)在眼(yǎn )内，本(🙏)着(😙)逞(🦀)强(🛰)的心，游颖没(méi )有(🎠)将(😰)误会(🏠)即时澄(🧢)清，成为她与亲(⏺)姊(🥐)游娴之(zhī )间的一(yī )道(💁)刺。

可是，就(📚)在继乐开始正视游颖对(🥔)自己的(de )好(🍗)意(🤗)，开始认真想及感情(👔)事的同时(shí )，偏(piān )(🈷)偏令(🤣)继(🕌)乐更加意识到(🦆)自己所爱(💩)的(de )人，并(💓)不是游(😖)颖，而是在(🚗)他家庭巨变(biàn )后，鼓(🤖)励(lì )(🎎)他、帮助他接受现实(shí )，克(🎀)服困(kùn )(🍉)难(nán )的游娴。在游(⏸)娴、游颖、(♌)继乐的(🏳)微妙(miào )感(gǎn )情(qíng )三角之间，这一切不过(guò )是(shì )青春路(lù )上的部份印记，是成(🎎)长过(🚒)程中的(🥁)阵阵涟漪(🏈)。比赛临近，大家本以为(wéi )胜券在(Ⓜ)握，可是临(lín )出赛(sài )前(😈)，有(yǒu )(📴)队(duì )员受伤，天使队成员(yuán )缺一不可，惟最(zuì )后关头，在游颖(yǐng )(🔐)的极力鼓励之下，游娴再(zài )披(pī )上战衣(😞)，与天使队其它队员(🚐)并肩出(chū )(📫)赛，誓要赢得锦标冠(guàn )军。