游德是泳队(⛲)的创办人(rén )，早(zǎo )(🏽)年(nián )(🐌)与(🍩)妻子(zǐ )离(lí )婚(hūn )（邓萃(cuì )雯饰）。大女(nǚ )儿游娴(xián )（陈文(wén )媛(🐉)饰(shì )(🛤)）(🌰)留在父亲身边(biān )，次女游颖(🌫)（唐宁饰）则跟着母(📼)亲(😎)生活(🖲)。颖一直不喜(🎩)欢自己的父亲与姐姐，更常常与(🚉)他斗气(🐖)，意想(📞)不(🎿)到的是两姐(jiě )妹(mèi )同(tóng )时爱上了(🚑)队(🐶)友Edwin（(🔊)萧(💞)正楠(🚢)饰(shì )）。一向迁就(jiù )妹妹(mèi )的娴因(😞)此与(🔢)Edwin保持了(le )(🥎)一段(duàn )(💻)距离(lí )。颖是游泳健将(jiāng )(🤠)，但颖一直不相信父亲不(⏰)修边幅(fú )的(de )样(🤷)子就是当年的飞鱼(yú )王子，于(🏯)是她加入了与父亲对立的泳(yǒng )队。两个泳队都为(💔)了最(zuì )终的(👊)游泳大奖赛努力(lì )(🈸)，这时(shí )游德队里不够人参加比赛，娴(📟)虽然(rán )对游(yóu )泳(yǒng )颇有研究，可是长(zhǎng )短脚的她(📛)极(jí )少游泳。这时她希望妹妹能够回到自己的队里帮父(🐖)亲胜出比(💣)赛。在(🌸)姐姐的(de )努力劝说下，颖才放弃了(🚻)原来的队，加入到(dào )父亲的队里。可是这时发(🚩)现，颖(🏸)的神(💁)经(🈺)系(xì )统受药物(🈳)所(🐈)损，而药物正是原(🐌)来(🐱)泳队坚持服用(⛅)的，但比赛迫在眉睫了……

《恋(🐣)爱(🌒)自(zì )由(🎆)式(shì )》（Aqua Heroes）是由林志华监制(zhì )并执导，关皓月(yuè )担(🕤)任编剧(🖥)，陈(🌲)文(wén )媛、黄(huáng )宗泽(zé )、邓丽欣(🍂)、邓(dèng )萃雯、唐宁等主演(🚹)的爱情(qíng )(🏓)电视剧，于2003年(🥈)7月28日(rì )在翡翠台(tái )首(shǒu )播，2008年在J2台重(chóng )播(🛒)。[1]

该(🧖)剧以游泳(🥘)为内容(róng )主(zhǔ )(👉)线，讲(jiǎng )述泳队的创(🖨)办人游德（艾威 饰）(👐)，早年与妻子(zǐ )（邓萃雯(🏥) 饰）离(lí )婚，大(😋)女(nǚ )儿游娴（陈文媛 饰）留在父亲身(shēn )边，次(🐞)女游颖（唐宁 饰(🌛)）跟着母亲(qīn )生活，但(🐋)意(yì )想不到的是两(liǎng )姐(jiě )妹同时(shí )爱(🚇)上(😀)了队友Edwin（萧(xiāo )正(💃)楠 饰）的(📑)故事。[

游(yóu )德泳会是当(📜)年在香港游泳(😄)界的飞鱼(yú )王(wáng )子游(yóu )德所开(📘)办的泳会，泳会成立(🥐)的(🍶)初期，有(yǒu )很多(duō )学(xué )生亦会慕名而来，但(dàn )直(zhí )至近年，游(yóu )德(🤥)因为对(duì )指导别人游泳失(🦇)去兴趣，所以放在泳会(🐮)的(👎)时间越来越少(🔨)，反而非常积极发(fā )展(zhǎn )泳池(📌)旁(páng )小食店的生意(yì )，泳会的名望因此越来越低。

剧照游德本有游娴与(🍝)游颖两(liǎng )个女儿，但因他早年(nián )与妻(🤣)子(zǐ )(😤)水健(jiàn )儿(ér )误(♊)会分开(🔋)，而健儿带(dài )着(zhe )(🈁)幼(⏲)女(nǚ )游颖离去，从此没(👪)有(yǒu )(🙊)再联(🏽)络，所以(yǐ )只剩下(xià )长女游娴与他相依(yī )为命(🛹)；游娴天生长短(duǎn )(🧀)脚的缺憾，因此她甚少游泳，但对于游泳的(👓)理(🍁)论却有很深入的研(👥)究，所(suǒ )以(yǐ )闲时她亦会代替游德(📔)指导(dǎo )小孩子游泳(😢)。

一天(🔓)，游(🔄)德泳(Ⓜ)会(huì )所属的泳(yǒng )线被另一间泳会霸占了(le )，原来(🚽)香港游泳组织已决定将除(📈)掉(diào )游德泳会的属会资格。游德知道这个(🍮)消息后(hòu )，立刻与(👃)师弟(dì )召开紧(🕊)急(🈵)会议(🍟)，因为泳会(🦂)的(🦑)前途(tú )直接影响(xiǎng )(🎹)小食店能否继续以超低(dī )租金经营下去，三(📒)人根本紧(🔖)张小食(🚣)店多(duō )于(♎)冰(🍛)会，遂(❇)决定不(🤚)顾身世，同组织(zhī )的主(zhǔ )席(xí )夫(fū )人求救(jiù )，希(xī )望能让泳会久(👺)延(yán )残存下(🆚)去。与此同时，随母(mǔ )在美国生活的(🚳)游颖因(yīn )意气(🕓)而(ér )趁(chèn )暑假来港，欲找(👚)来在网上结婚的「老公」相伴散心。然而(ér )，在游颖心(👂)底(dǐ )(🈸)里其实隐藏(🌃)着来港寻父的心愿。巧合的是，游(yóu )颖的(de )网上「老(lǎo )(🧥)公」原来是涂少磊。而(ér )少磊却将大(dà )学(🔜)同学兼好(hǎo )友汤继乐(lè )(👜)的照片当(dāng )作(zuò )是自(😯)己。很快，游颖知道(🐝)被(bèi )(🚍)耍(shuǎ )，气愤地(🐛)缠着继乐及少磊，要二人一起助她找寻(xún )生(shēng )父。

过程中，被游(😒)颖(yǐng )看(kàn )到游德一副(fù )师奶无能相(🔦)，怎(zěn )也不会(huì )(😂)是曾(céng )(📝)经风光的飞鱼王子。及(jí )后(🍜)更发现原来游德正正是她的(de )亲生父(❌)亲(🕖)，更是感觉羞(xiū )耻，难以接受。而(ér )这种(🏽)对亲父(🐰)卑视的(🏄)态度(dù )，当然令亲(🍄)姊(zǐ )游娴(😉)反(🚪)感(🎺)，姊妹俩在不太愉快的情况(kuàng )下(😡)相(xiàng )认。在湛(🦔)时庭的苦肉计(🌕)下，终于将游德等师兄(xiōng )弟(🗞)对游(yóu )水的奋斗心(xīn )(🎾)再(♎)度激发(fā )起(qǐ )来，众(zhòng )决(🔘)定接受(♊)组(🦄)织主(zhǔ )席夫(fū )人的建(jiàn )议(yì )，就(jiù )是(🛂)在暑假(🃏)末的终(🦄)极大赛中，赢(🔎)取得一定(🌒)分数，以挽救泳(📖)会。游娴在(zài )与游颖的(de )相识过程中(🐦)，发(🏁)现(xiàn )(🤩)游(yóu )颖(😾)的泳术高超(🔭)，一心要游(yóu )颖加入泳(yǒng )队出赛，但知与游颖的误会难(🏨)以一时化(🌻)解，见游(yóu )颖以(🔘)为(🍵)弄伤(♉)了她(🛃)的长短(duǎn )脚(jiǎo )，便(biàn )(⏭)以此要胁。果然，游颖不虞有诈，应承(🎢)参(cān )(🦀)加(❄)泳队(duì )。当然，游娴(xián )长短脚是天生(shēng )的，不是游颖所造成的(de )事实，很快便被揭发(fā )，游(yóu )娴以家(👎)姐身(shēn )份(fèn )恳求游颖留下泳队，口硬心软(⚽)的游颖(yǐng )虽然(👷)答(dá )应了，但(🌇)往后(hòu )每(měi )每得寸进尺，令已处处忍让的(✴)游(yóu )娴(xián )也(🚛)会(🌝)劳气，形成俩姊妹既(🈵)欲(yù )(⏹)互(hù )相了(le )解，又互相(xiàng )拗气，在拗气(🙍)之中(zhōng )又(🥧)互相认识，建立亲情的微(🎨)妙关系……

这个暑假(🏯)甫(🧕)开(kāi )始(🛰)，游(yóu )娴(xián )的生活起了很大的变化。同时，游娴一直(zhí )暗恋的汤继(📗)乐，也是(shì )遇上重(🎊)大的家庭变(biàn )故，就是父亲生意失败，宣布破(🚼)产(🐒)，本为医(🈴)科(🏓)大学(xué )(🚢)一年班(bān )的继乐，面对肩(jiān )负家(jiā )庭经济，个人(🦃)学(xué )费的重担，在少磊(🐰)的介(🈲)绍下，进(🏴)了古(gǔ )政(💙)的(de )Teens(天使)体育用品(pǐn )公司工作。

健(jiàn )儿(🤑)得(🎆)古政(zhèng )的通(tōng )风(fēng )报(🌉)讯(🚜)，也回到香港来。因健(⛏)儿(ér )了解到小(xiǎo )女儿游颖欲(yù )得(dé )父爱的心态，同时也(🌪)惦念(🐐)大女(🗼)儿(📱)游娴，加上多(🏫)年来对(🍂)游德其实还未(🐖)忘情，故此欲(🍩)来港一家(🆔)团(💓)聚。游娴、(🚳)游颖相(xiàng )处间(🚵)，虽然经常(💡)地斗气，但始(🙍)终(zhōng )血脉相连(lián )，姊妹情(qíng )不经(🌳)不觉间萌(méng )芽起来(🍝)。游(👮)娴发现游颖对继乐甚有(yǒu )好感(gǎn )，因自卑(bēi )心作(🏨)遂而决定(dìng )对继乐的(🕯)爱意(😋)更加(👀)收藏。直(🦆)至一天，怕水的继乐(📌)不(🥗)慎遇溺，游娴、游颖(yǐng )姊(zǐ )妹俩同(tóng )时(shí )不顾一切(🌀)地跳(tiào )进水中拯救继乐(lè )，爱之深推(tuī )使游娴速度倍(🏞)增，竟比(🚌)游(yóu )颖更(😏)先一步游至(zhì )继乐身边将之救起。事(shì )件中(zhōng )，游(yóu )颖看出(chū )游娴对(duì )继乐原来(🍑)是那(nà )么(me )着紧(🌻)，这(zhè )不是(shì )爱(ài )是甚(shèn )么。但(dàn )是(shì )继乐却误会了救他的(de )(😺)人是游颖，对游(🏒)颖(🥪)多添(tiān )几(📇)分(fèn )好(hǎo )感，而游娴也(yě )顺水(shuǐ )推舟将(jiāng )二人成(🍥)全。这(🍕)一切(🧥)全给游颖(yǐng )看在眼(yǎn )内，本(🙏)着逞强的(de )(👜)心(xīn )，游(yóu )(👪)颖没(⏱)有将误(🔯)会即时澄清，成为她与亲(⏺)姊(zǐ )游娴(xián )之(🥊)间的(de )一道刺。

可是，就在继乐(🛎)开(🛠)始正(zhèng )视(🆓)游颖对自己的(⏲)好(hǎo )意，开(kāi )始认(rèn )真想及(jí )感(🚳)情(qíng )事的同时，偏偏令继乐更加意(yì )识到(dào )自(zì )己所(suǒ )爱(ài )的人(rén )，并(💓)不(🧚)是(🧢)游(yóu )颖，而是(shì )在他(😊)家庭巨变后(hòu )，鼓励(🎎)他、帮助他接受现(🌺)实(🏽)，克(🎀)服困难的游(yóu )娴。在(🙂)游(yóu )娴、游颖(⛰)、继(jì )乐的微妙感情三角之间，这一(yī )切不(bú )(🌟)过是(😩)青春路(lù )上(🏧)的部(🏕)份(fèn )印记，是成长(👷)过程(🤠)中的阵(zhèn )(😂)阵涟漪(yī )。比赛临近，大家本(běn )(🍑)以(🥔)为胜券在(zài )握，可是临出赛(sài )前，有队员受伤，天使队(duì )成员缺一不(🕙)可，惟(wéi )最(😧)后关头，在游(yóu )颖的极(🔕)力鼓励之下(〽)，游娴再披上(👢)战衣，与(🛺)天使队其它队员(yuán )并肩(jiān )出赛(sài )，誓要赢得锦(🈳)标冠(guàn )军。