游德是泳队的创办人，早年(🐌)与(🍩)妻子(🌰)离(lí )婚(🕋)（邓(dèng )萃雯(🛍)饰）。大女(nǚ )儿(ér )游(yóu )娴（陈(chén )文(wén )媛(yuán )饰）留(liú )在父(🏴)亲身边(biān )(🥩)，次(😧)女游颖（唐宁(níng )(🎲)饰）则跟着母(mǔ )亲生(shēng )活。颖(yǐng )一直不喜欢自己(jǐ )的父亲与(yǔ )姐姐，更常常(cháng )与他斗气，意想不到的是两姐(🍮)妹同时(shí )爱上(🖍)了队(duì )友Edwin（萧正楠饰）。一向(xiàng )迁就妹妹的(🛑)娴因此与Edwin保(bǎo )持了一(🥔)段(💻)距(🗞)离。颖是(shì )游泳健将(🤠)，但颖一直不(🙀)相信(xìn )父亲不修边(biān )幅的样子(zǐ )(👃)就是当年的飞鱼王子，于是她加(jiā )入(🕐)了与(🧟)父亲(qīn )对立(⚾)的泳队(👣)。两个泳队都(💹)为了最终的游泳大奖赛努力，这时游(🌹)德(⛏)队里不够人参(🌪)加比赛，娴虽然对游泳颇有研究(🐡)，可(kě )是长(zhǎng )短(duǎn )脚的她(tā )极少游泳。这时她希望妹妹能够回到(🚲)自(zì )己的队里帮(bāng )父亲(🆙)胜(shèng )出比赛(sài )(🔥)。在姐(📞)姐的努力劝(🍁)说下，颖(yǐng )才(👗)放(🎦)弃了原来的队，加入到父亲的队里。可是这时发(🚩)现，颖的(de )神经(jīng )系统受(shòu )药物所损(sǔn )(🔬)，而药(yào )物正是原来泳队坚(👼)持服用的，但比(bǐ )赛(🙅)迫(pò )在眉睫了…(🚓)…

《恋(liàn )(🐣)爱自由式》（Aqua Heroes）是由林志华(huá )监(jiān )制并(🐑)执(🖥)导，关皓月(🐼)担(dān )任编剧(🖥)，陈(chén )文媛(yuán )、黄宗(zōng )泽(zé )、(🦄)邓丽欣(xīn )、邓萃(📳)雯、(🚔)唐宁(níng )等主演的爱(🔚)情电视(shì )剧，于2003年7月28日在翡翠台(tái )首播(bō )，2008年在J2台重播。[1]

该剧以游泳(yǒng )为内容(🚖)主线(🤖)，讲述泳队(🥡)的创办人游德(dé )（艾(ài )威(wēi ) 饰），早年与妻子（邓萃雯 饰(📒)）离婚，大(dà )女儿游娴（陈(🗄)文媛 饰）(💻)留(🈹)在父亲(qīn )身边，次女(nǚ )游颖（唐(🌔)宁 饰）跟着(🏺)母亲生活，但意想不到的是(😇)两姐妹(mèi )同时爱上了队友(🍄)Edwin（萧正楠(nán ) 饰(shì )）的(de )故事(shì )。[

游(yóu )(🕎)德泳会是当年在香(xiāng )港游泳界的飞鱼王子(zǐ )游德所开办的(de )泳会，泳会成立的初期(qī )，有(yǒu )很多学(xué )生亦会慕名而来(👻)，但(💁)直(zhí )至近年，游德因为对指导(🥤)别人游泳失去兴趣，所以放在(😓)泳会的时(🌚)间越来(🥗)越少(shǎo )，反(fǎn )而(🀄)非常积(jī )(🤜)极发展(zhǎn )泳池(chí )旁小食店的生意(yì )，泳会的名望(wàng )因此越来(🐋)越低。

剧(✡)照游(❄)德(🧔)本(běn )有游娴与游颖两个女儿，但(🔰)因他(tā )(🥟)早年与(😣)妻子(zǐ )水健(🤭)儿误会分(♑)开，而健儿带着幼女游颖(yǐng )离去，从此没有再联络(luò )，所以只(🙃)剩下长(zhǎng )女游娴(🚃)与(yǔ )他(🕤)相依为命；(📿)游(yóu )娴(xián )天(🐕)生长(🈶)短(🧀)脚的缺憾，因(🎙)此她甚(shèn )少游泳，但对于(➖)游泳的理论(🐇)却有很(hěn )深(shēn )入的研究，所以闲时她(tā )亦会(📛)代替游德指(zhǐ )导小(xiǎo )孩子游泳。

一天，游德(dé )泳(Ⓜ)会所属的泳线被(🏳)另(lìng )一间泳(😾)会霸(bà )占了，原(📲)来(🚽)香港游泳组(🍯)织(zhī )已(yǐ )决定将除掉(diào )(💳)游(👲)德泳会的属会资格。游(yóu )德知(🌂)道(✖)这个消息后(hòu )，立刻(🙂)与师弟召(🛠)开紧急会议，因为泳(yǒng )会的前途(tú )直接影响(xiǎng )小食店能(😼)否继(jì )(🤑)续(🎀)以超(chāo )(🌼)低租(📴)金(🏷)经营(yíng )下(👶)去，三人根本(㊗)紧张小食店(🗑)多于(yú )(♎)冰(bīng )会，遂决(🕥)定不顾身世，同组织的(🍪)主(👑)席(xí )夫(fū )人求救(😧)，希望能让泳(💜)会久延残(cán )存下去(🎮)。与此同时，随(suí )母在美国(guó )生活(huó )的(de )游颖(🎹)因(yīn )意气(qì )而(ér )趁暑假来港，欲找来(📊)在网上结婚(hūn )的「老公」相(xiàng )(🧒)伴散心。然而，在游颖心底里其实(♿)隐藏着(🌹)来港寻父(fù )(🌁)的心(🚿)愿。巧合的是，游颖的网上「老公」原来是(shì )涂少磊。而少(😫)磊却(🏢)将(jiāng )大学同学兼好(😩)友汤继乐的照片当(🏉)作是自(😯)己。很快，游(🍿)颖知道(🐝)被耍(shuǎ )，气愤(fèn )地缠着(🍨)继乐及少磊(🤗)，要(yào )二人一(🍆)起助她(🥈)找寻生父。

过程(📲)中，被游颖看到(🌎)游(yóu )德(💘)一(yī )副师(🍑)奶(nǎi )(💑)无能相，怎(🏺)也不会是(shì )(🏅)曾经(jīng )风(🎻)光的(de )飞鱼王子(zǐ )。及后更发(fā )现原来游德(dé )正(zhèng )正是(🐗)她的(de )亲生父亲，更(👨)是感觉羞耻，难以(🌆)接受。而(🚊)这种(zhǒng )对亲父卑视的态度，当然令(🥈)亲姊游娴(xián )反感，姊(zǐ )妹俩在(🥩)不太(tài )(🍭)愉(yú )快的情况下(xià )相认(🌚)。在湛时庭(🐍)的苦肉计(jì )下，终于将游德(dé )等师兄弟(🗞)对游(🚲)水的奋(fèn )斗(dòu )心再(♎)度激发(fā )起来，众决(jué )定接受组织主席夫人的建议，就是在暑假末(mò )的终极(jí )大(dà )赛中(🧑)，赢(🔎)取得一(🌕)定(🌒)分数，以挽救泳(yǒng )会。游(yóu )娴(❄)在与游(🎮)颖的相识过程(🔚)中(🐦)，发现游颖(😾)的(de )(💡)泳(yǒng )(🕙)术(shù )高超，一心要游(yóu )颖加入泳队出赛，但知与游(yóu )颖(😙)的误会难(nán )以一(😱)时化解，见游颖以(yǐ )(🔘)为弄伤了(👨)她(🛃)的(😝)长短(duǎn )脚，便(biàn )以(🎖)此要(yào )胁(🖨)。果然，游颖不虞有诈，应承(chéng )参加泳队(🚼)。当然(➿)，游娴长短脚是天生的(de )(🏊)，不(🎵)是游颖所造成的事(shì )实，很快便(biàn )被揭发，游(yóu )娴以家姐身份恳求游颖(yǐng )留下泳队，口(😋)硬(🥟)心(xīn )软(ruǎn )的(de )(🔪)游(yóu )颖虽然答(dá )应(yīng )了(🏨)，但往(wǎng )后每每(měi )得寸进尺(chǐ )，令已处处(chù )忍让(🏺)的游娴也会劳气(qì )(🚏)，形成俩(🕘)姊(🐪)妹既欲互相(xiàng )(🎥)了解(jiě )，又互(hù )相拗气(👪)，在拗气之中又互相认识(🎏)，建立(lì )亲情的微(🎨)妙(miào )关系……

这个暑假甫开始，游娴的生(🌠)活起了很(hěn )(👢)大(⛓)的变化。同(🍽)时，游娴一直(👐)暗(⛑)恋的汤继乐，也是(shì )遇(yù )上重大的(de )家(jiā )庭变故，就是父亲生意(yì )失败，宣(📂)布破产，本为医科(🏓)大(dà )学一(yī )年班(📐)的继乐，面对肩(jiān )负(fù )家(jiā )庭经济，个人学费的重担，在少(shǎo )磊的介绍下，进了(📏)古政(💙)的(de )(🧝)Teens(天(tiān )使)体育用(yòng )品公司工作。

健儿得古政(🎡)的通(tōng )风(fēng )报讯(xùn )，也回(huí )到香港来。因健儿(🖤)了(⛪)解(jiě )到小女儿游颖欲(yù )(🔊)得父(📱)爱的(de )心态(🐍)，同时也惦(diàn )念(niàn )大女(🗼)儿(ér )游娴(xián )(🍠)，加上多年来对(duì )游德其实还未忘情，故此欲来(lái )(🚋)港(🥡)一家(jiā )团聚(🎻)。游娴、游颖相(🌷)处(chù )间，虽(🎷)然经(👸)常地(🛸)斗气，但始(🙍)终血脉相(🏫)连，姊妹情不经不觉间(🏼)萌芽起(🙅)来(lái )。游娴发现游颖对继乐(lè )甚有(🎪)好感，因自卑心作遂(💺)而(ér )决定对继(jì )乐的爱(ài )意更加(jiā )收(🐵)藏。直(zhí )至(zhì )一天，怕水的继(jì )乐(📌)不慎遇溺，游(yóu )娴、游(yóu )颖姊妹(mèi )俩同时不顾一切地跳进水中拯(zhěng )救继乐，爱之(zhī )深(🚠)推(🐰)使(♊)游娴速(sù )度倍增，竟比(bǐ )游(yóu )颖更(😏)先一步(bù )(🌴)游至继(👠)乐身(🕒)边(😤)将(jiāng )之救起。事(🕠)件中，游颖看出游娴(🐮)对继(jì )乐原(🕘)来(🍑)是那么着紧，这不是爱是甚么(💦)。但是继乐却误(wù )会(huì )了救他的(😺)人(rén )是(shì )游颖，对游(🏒)颖多添(🕰)几分好感，而游娴(🌙)也顺(shùn )(🚷)水推舟将二人成全。这(🍕)一切全(🚮)给游颖看(kàn )在眼内(nèi )(🎚)，本(🙏)着逞强(🛰)的心，游(yóu )颖(yǐng )没有(yǒu )将(jiāng )误会即时(shí )澄清，成(chéng )为(wéi )她(tā )与亲(⏺)姊(🥐)游(📚)娴之间的(de )(💲)一(yī )道刺。

可是，就(📚)在继(jì )乐开始正(zhèng )视(shì )游(yóu )(🏉)颖对自己的好(🍗)意，开始(🍚)认真想及(jí )感情事的(🐱)同时，偏(piān )(🈷)偏(piān )令(lìng )继(jì )乐(lè )更(gèng )加意识到自(🌹)己所爱(💩)的人，并不是游颖，而是(🤞)在他(tā )家庭巨变后，鼓励他、帮助(🦓)他(tā )接受(shòu )(🔞)现实，克服(⛎)困难(⬆)的游娴。在游(yóu )(⏸)娴、游颖(⛰)、继乐(lè )的微妙感情三(🐘)角(jiǎo )(⛑)之间，这(🎋)一切不过是青春路上(shàng )(🏧)的部(bù )份印记(jì )，是(💀)成长过(🚒)程中(zhōng )的阵(zhèn )阵涟(lián )漪。比赛临近，大家本以为胜(shèng )券在握，可(kě )是临出(chū )赛前，有队员受伤，天使队成(📡)员(✂)缺(🏌)一(yī )(🐥)不可，惟(wéi )最(zuì )(😧)后关头，在游(yóu )颖的极(jí )力(☔)鼓励(🦖)之下，游娴(🥄)再披(🧕)上战(zhàn )(💔)衣，与(🛺)天使队(💗)其它队员(yuán )并(bìng )肩出(📫)赛，誓要赢(👾)得锦标冠军。